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Quiches & Tartes salées

Tarte fondante courgette et basilic frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) en plaçant la grille au centre pour assurer une cuisson homogène ; sortez la pâte brisée du réfrigérateur 10–15 minutes avant de l'utiliser pour qu'elle soit plus souple et moins fragile à l'étalage.
  2. 2
    Étalez délicatement la pâte brisée dans un moule à tarte de 24 cm en appuyant légèrement sur les bords pour obtenir une épaisseur régulière ; égalisez l'excédent avec un rouleau et piquez le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air lors de la cuisson.
  3. 3
    Lavez les courgettes sous l'eau froide, essuyez-les et coupez-les en rondelles bien fines (2–3 mm) pour qu'elles cuisent rapidement et uniformément ; si la peau est épaisse, épluchez partiellement en alternant bandes pour conserver du croquant.
  4. 4
    Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen puis ajoutez les rondelles de courgette en une seule couche pour qu'elles dorent sans rendre trop d'eau ; saisissez-les 4–5 minutes en remuant doucement, jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres mais encore légèrement fermes, puis salez et poivrez en fin de cuisson pour concentrer les arômes.
  5. 5
    Pendant que les courgettes cuisent, ciselez finement les feuilles de basilic en veillant à ne pas les écraser pour préserver leurs huiles essentielles ; battez l'œuf avec la crème fraîche dans un bol, assaisonnez d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre et mélangez jusqu'à obtenir une liaison homogène et onctueuse.
  6. 6
    Répartissez les courgettes chaudes sur le fond de pâte en une couche uniforme, en laissant un peu d'espace au bord pour que la garniture ne déborde pas à la cuisson ; parsemez ensuite la moitié du fromage râpé afin d'assurer une base fondante.
  7. 7
    Saupoudrez les feuilles de basilic ciselées sur les courgettes de manière homogène pour que chaque part bénéficie de leur parfum frais.
  8. 8
    Versez lentement le mélange œuf-crème sur la garniture en inclinant légèrement le moule si nécessaire pour bien répartir le liquide sans déplacer les courgettes.
  9. 9
    Terminez en répartissant le reste du fromage râpé sur le dessus pour obtenir une croûte gratinée et dorée à la cuisson.
  10. 10
    Enfournez la tarte sur la grille centrale et faites cuire 28–32 minutes : la pâte doit être bien dorée et la garniture prise sans trembler au centre ; si le dessus colore trop vite, couvrez légèrement d'une feuille de papier aluminium.
  11. 11
    Sortez la tarte du four et laissez-la tiédir 8–10 minutes dans le moule pour faciliter le démoulage et que les saveurs se mêlent ; coupez ensuite en parts à l'aide d'un couteau bien affûté et servez tiède pour apprécier la texture crémeuse et le parfum du basilic.
💡 Astuce du chef
Pour une réussite assurée privilégier des courgettes fermes et de taille homogène afin d’obtenir une cuisson régulière et éviter les zones aqueuses qui détrempent la pâte. Si les courgettes rendent beaucoup d’eau après cuisson les égoutter dans une passoire en pressant légèrement avec une cuillère pour conserver le goût sans mouiller la garniture. Pour la pâte brisée piquer mais ne pas forer le fond et précuire à blanc 8 à 10 minutes sur une plaque froide avec un poids léger pour éviter un dessous détrempé tout en conservant du croustillant. Mélanger crème et œuf hors du feu pour obtenir un appareil lisse et goûter avant d’ajouter du sel car le fromage râpé apportera du sel supplémentaire. Ciseler le basilic à la dernière minute et l’incorporer froid à la garniture tiède pour préserver son parfum et éviter l’amertume liée à une cuisson prolongée. Répartir les ingrédients de façon homogène en évitant les amas qui empêchent la coagulation uniforme de l’appareil. Cuire sur une grille placée au milieu du four pour une chaleur uniforme et vérifier la cuisson par une légère joues dorée et une consistance ferme au centre. Laisser reposer 8 à 10 minutes hors du moule pour stabiliser la texture avant de découper.

Nutrition (pour 100g)

284
kcal
6g
Prot.
19g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres