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Quiches & Tartes salées

Tarte aux poivrons jaunes et tomates

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrer légèrement un moule à tarte ou le chemiser de papier cuisson. Étaler la pâte brisée sur un plan fariné, foncer le moule, ajuster les bords et piquer régulièrement le fond à la fourchette.
  2. 2
    Rincer le poivron jaune, le sécher, retirer la tige, les graines et les membranes blanches, puis détailler la chair en lanières fines. Les déposer sur du papier absorbant. Si les tomates rendent beaucoup d’eau, les saler légèrement sur une grille 10 à 15 minutes, puis les tamponner.
  3. 3
    Laver et essuyer les tomates, puis les couper en rondelles de 3 à 4 mm d’épaisseur. Retirer le cœur si elles sont très juteuses, puis déposer les rondelles sur du papier absorbant.
  4. 4
    Éplucher et hacher finement l’ail. Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une petite poêle, ajouter l’ail et le laisser chauffer 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans brunir. Retirer du feu, puis répartir l’huile parfumée sur le fond piqué.
  5. 5
    Disposer les lanières de poivron sur le fond huilé, puis les rondelles de tomate en les chevauchant légèrement. Presser délicatement les légumes contre la pâte, puis assaisonner légèrement avec le sel et le poivre.
  6. 6
    Casser l’œuf dans un bol et le battre légèrement à la fourchette. Incorporer la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange lisse, puis ajouter le sel et le poivre. Si la crème paraît trop liquide, incorporer un peu de fromage râpé.
  7. 7
    Verser l’appareil œuf-crème sur les légumes et le répartir avec le dos d’une cuillère entre les rondelles et les lanières. Ne pas surcharger la tarte, au risque de détremper la pâte.
  8. 8
    Répartir le fromage râpé sur la tarte en couche régulière, sans masquer complètement les légumes. Si désiré, ajouter un filet d’huile d’olive pour favoriser le brunissement.
  9. 9
    Enfourner sur la grille du milieu et cuire 25 à 35 minutes. Vers 20 minutes, vérifier la cuisson : les bords doivent être dorés, la garniture prise et le fromage gratiné. Si le dessus brunit trop vite, couvrir de papier aluminium.
  10. 10
    Sortir la tarte du four et la laisser tiédir sur une grille pendant 10 minutes. Démouler ou découper directement, puis servir tiède avec une salade verte.
💡 Astuce du chef
Salez légèrement les tomates très juteuses sur une grille 10 à 15 minutes, puis tamponnez-les pour limiter l’eau dans la tarte.

Piquez le fond et privilégiez un cercle ou un moule à parois fines pour favoriser une cuisson homogène de la pâte.

Retirez l’ail du feu avant qu’il ne brunisse : il doit libérer son parfum sans devenir amer.

Si la crème est trop liquide, ajoutez un peu de fromage râpé à l’appareil pour l’épaissir.

Un thermomètre de four permet de vérifier les 180°C, car une température trop forte peut brûler le dessus avant de cuire le centre.

Disposez les légumes en couches peu épaisses et régulières pour faciliter la pénétration de la chaleur.

Laissez reposer la tarte 10 minutes hors du four afin que la liaison se raffermisse et que les parts se découpent plus facilement.

Ajustez le sel et le poivre à la sortie du four, car leur perception change lorsque la tarte refroidit.

Nutrition (pour 100g)

217
kcal
4g
Prot.
15g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres