Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Tarte fondante aux épinards et lardons fumés

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur conventionnelle). Beurrer légèrement ou garnir le moule choisi, puis réserver sur une grille afin que la pâte reste croustillante lors de la cuisson.
  2. 2
    Rincer soigneusement les feuilles d'épinard à l'eau froide pour éliminer toute trace de terre; sécher en pressant doucement dans un torchon propre ou dans une essoreuse à salade pour retirer l'excès d'eau sans abîmer les feuilles.
  3. 3
    Chauffer une poêle large à feu moyen, ajouter l'huile d'olive puis les lardons. Laisser fondre doucement la graisse en remuant de temps en temps jusqu'à obtenir une coloration uniforme et des bords croustillants; égoutter sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de gras.
  4. 4
    Dans la même poêle encore chaude, verser les épinards essorés en plusieurs fois si nécessaire pour qu'ils flétrissent rapidement; remuer avec une spatule pour accélérer l'évaporation de l'eau et obtenir une texture fondante mais non détrempée. Assaisonner légèrement de sel et de poivre, goûter et rectifier si besoin.
  5. 5
    Étaler la pâte brisée dans le moule en appuyant bien sur les bords, en veillant à conserver une épaisseur régulière. Piquer le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air et, si vous le souhaitez, précuire 8 minutes à blanc avec des billes de cuisson ou des haricots pour un fond bien croustillant.
  6. 6
    Pendant ce temps, dans un saladier, fouetter l'œuf avec la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange homogène et soyeux. Incorporer le fromage râpé, mélanger sans écraser pour garder une texture aérée, puis ajuster l'assaisonnement en poivre (le lardon étant salé, salez très modérément).
  7. 7
    Répartir uniformément les lardons croustillants puis les épinards tiédis sur le fond de tarte précuit ou non selon votre choix. Verser délicatement l'appareil œuf-crème-fromage sur la garniture en veillant à bien couvrir sans déborder; lisser la surface avec le dos d'une cuillère si nécessaire.
  8. 8
    Cuire au four pendant 30 à 35 minutes à 180°C, ou jusqu'à ce que la surface soit dorée et que l'appareil soit pris au centre (vérifier la cuisson en secouant légèrement le moule : la garniture doit être ferme). Pour une croûte plus colorée, activer le grill les 2 dernières minutes en surveillant attentivement.
  9. 9
    Sortir la tarte du four et laisser reposer 8 à 10 minutes sur une grille pour que les jus se stabilisent et que la pâte retrouve du croustillant. Démouler ou découper directement à la part et servir tiède pour apprécier le contraste entre la garniture fondante et la pâte croustillante.
💡 Astuce du chef
Contrôler l’humidité des épinards après lavage en les pressant dans un torchon propre pour éviter un appareil détrempé et garantir une pâte croustillante. Réserver les lardons égouttés sur du papier absorbant afin d’éliminer l’excès de graisse et concentrer le goût sans rendre la tarte huileuse. Si la pâte paraît fragile, piquer légèrement mais fréquemment le fond pour prévenir les poches d’air et poser un cercle de papier cuisson pour faciliter le démoulage. Ajuster le salage en tenant compte du fromage et des lardons afin d’éviter un plat trop salé et goûter l’appareil crème-œuf avant cuisson pour corriger si nécessaire. Bien répartir le mélange épinards-lardons en couches régulières pour une cuisson homogène et des bouchées équilibrées. Préchauffer le four suffisamment longtemps pour stabiliser la chaleur et surveiller la coloration des bords qui doivent être dorés sans brûler le dessus. Si le dessus colore trop vite couvrir légèrement d’une feuille d’aluminium pour prolonger la cuisson interne sans noircir. Laisser reposer tiède hors du moule cinq à dix minutes pour que l’appareil se raffermisse et facilite la découpe nette. Utiliser un couteau bien aiguisé et couper des parts sans écraser la garniture.

Nutrition (pour 100g)

321
kcal
8g
Prot.
15g
Gluc.
26g
Lip.
1g
Fibres