Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Tarte fondante épinards et jambon fumé

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) pour garantir une cuisson homogène ; placez la grille au centre afin que la pâte cuise uniformément et que la garniture ne brunisse pas trop vite sur les bords.
  2. 2
    Déposez la pâte brisée dans un moule individuel en prenant soin de la dérouler sans la déchirer ; appuyez doucement contre les parois et rabattez l’excédent. Piquez le fond à la fourchette sur toute la surface pour éviter les poches d’air pendant la cuisson.
  3. 3
    Lavez les épinards à grande eau froide, essorez-les bien pour éliminer l’humidité qui alourdirait la tarte, puis émincez grossièrement les feuilles si elles sont grandes. Chauffez une poêle avec l’huile d’olive, jetez-y les épinards et faites-les sauter à feu vif en remuant pour évaporer l’eau rapidement ; arrêtez la cuisson dès qu’ils sont flétris et égouttez-les dans une passoire en pressant légèrement pour retirer l’excès de liquide.
  4. 4
    Pendant que les épinards refroidissent légèrement, coupez le jambon blanc en petits dés réguliers pour une répartition homogène en bouche. Dans un saladier, cassez l’œuf et battez-le avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange lisse et onctueux ; assaisonnez avec le sel et le poivre en goûtant pour ajuster selon vos préférences.
  5. 5
    Incorporez les épinards tiédis et le jambon au mélange œuf-crème en utilisant une maryse ou une cuillère en bois pour conserver une texture aérienne ; évitez de trop mélanger pour ne pas rendre l’appareil liquide.
  6. 6
    Versez la préparation sur la pâte en répartissant bien les ingrédients avec le dos d’une cuillère afin d’obtenir une couche régulière. Parsemez ensuite le fromage râpé de façon homogène pour qu’il forme une belle croûte gratinée et apporte du moelleux.
  7. 7
    Enfournez la tarte et laissez cuire 25 à 30 minutes : surveillez la coloration du fromage et la prise de l’appareil en secouant légèrement le moule — le centre doit être ferme et non liquide. Si la croûte dore trop vite, protégez les bords avec une bande d’aluminium.
  8. 8
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 à 10 minutes pour que les saveurs se stabilisent et que la garniture se tienne à la découpe. Démoulez délicatement, tranchez avec un couteau bien affûté et servez tiède pour apprécier le contraste entre le jambon fondant et les épinards parfumés.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tarte toujours réussie, presser délicatement les épinards après cuisson pour éliminer l'eau sans les assécher afin d'éviter une garniture détrempée et un fond mou. Assaisonner les feuilles encore chaudes permet au sel et au poivre de mieux pénétrer et d'éviter une garniture fade après cuisson. Mélanger l'œuf et la crème en remuant doucement jusqu'à une texture homogène évite des poches liquides et assure une prise régulière au four. Couper le jambon en petits dés réguliers garantit une répartition uniforme des saveurs et empêche des morceaux trop salés au même endroit. Prendre une pâte froide facilite le démoulage et préserve le croustillant de la pâte, tandis qu'un fond piqué finement empêche la formation de bulles sans trouer la base. Répartir la préparation sans la tasser permet une cuisson uniforme et une texture moelleuse. Utiliser un fromage râpé frais offre une meilleure tenue et une belle coloration sans graisser excessivement la surface. Vérifier la cuisson en plantant la lame d'un couteau au centre donne une indication fiable de la prise sans dessécher la tarte. Laisser tiédir quelques minutes avant de couper stabilise la garniture et améliore la tenue des parts.

Nutrition (pour 100g)

282
kcal
8g
Prot.
18g
Gluc.
21g
Lip.
2g
Fibres