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Quiches & Tartes salées

Tarte fondante carottes et comté

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une chaleur homogène qui assurera une cuisson régulière de la pâte et un gratinage progressif du fromage.
  2. 2
    Foncer un moule à tarte individuel avec la pâte brisée en veillant à bien appuyer sur les parois pour éviter les poches d'air; piquer le fond à la fourchette pour permettre à la vapeur de s'échapper et éviter que la pâte ne gonfle.
  3. 3
    Éplucher les carottes puis les râper finement avec une râpe à gros trous ou au robot muni d'une grille fine; tamiser rapidement pour retirer d'éventuels gros morceaux et obtenir une texture uniforme qui se répartira bien dans l'appareil.
  4. 4
    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen, ajouter les carottes râpées et les saisir 4 à 6 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient légèrement attendries et perdent leur eau, sans les colorer excessivement; cette étape concentre les arômes et évite une pâte détrempée.
  5. 5
    Dans un saladier, fouetter l'œuf avec la crème fraîche jusqu'à obtenir une liaison onctueuse, puis assaisonner de sel, de poivre et de muscade râpée; goûter la liaison pour ajuster l'assaisonnement avant d'incorporer les légumes.
  6. 6
    Incorporer les carottes tiédies à la liaison en mélangeant délicatement pour répartir les fibres et l'humidité de manière homogène; éviter de trop travailler la préparation afin de conserver une texture légère.
  7. 7
    Verser l'appareil carottes-crème dans le fond de tarte en lissant la surface à la spatule pour assurer une épaisseur régulière qui garantira une cuisson uniforme du centre jusqu'aux bords.
  8. 8
    Râper le comté puis parsemer le fromage sur toute la surface de la tarte en une couche régulière; pour un résultat encore plus fondant, réserver un petit supplément de comté à saupoudrer 5 minutes avant la fin de cuisson.
  9. 9
    Enfourner sur une grille placée au centre du four et cuire environ 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le comté fondu et légèrement gratiné; surveiller la coloration et couvrir d'une feuille de papier aluminium si la surface gratine trop vite.
  10. 10
    Laisser tiédir la tarte quelques minutes hors du four pour que les saveurs se stabilisent et que l'appareil prenne en tenue, démouler délicatement et servir tiède pour profiter du comté fondant et de la texture fondante des carottes.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une texture fondante et une cuisson uniforme, répartir la garniture sans surcharger la pâte afin que la chaleur traverse correctement la tarte et que la base ne devienne pas détrempée. Contrôler l’humidité des carottes en les pressant légèrement dans un torchon propre si elles rendent trop d’eau, cela évite une garniture liquide et un bord pâteux. Chauffer la poêle à feu moyen et garder un léger mordant sous les carottes pour concentrer les saveurs sans les dessécher, la caramélisation douce apporte du goût sans altérer la tenue. Mélanger l’œuf et la crème hors du feu et incorporer les carottes tiédies pour empêcher la coagulation prématurée de l’œuf et obtenir une texture soyeuse. Saler en deux temps en goûtant la préparation avant d’ajouter le comté râpé car ce fromage intensifie rapidement le sel. Râper le comté finement et le répartir de façon homogène pour fondre uniformément et créer une belle croûte gratinée. Surveiller la cuisson visuelle plutôt que strictement minuteur et adapter quelques minutes en fonction du four pour éviter qu’elle brunisse trop. Laisser reposer la tarte quelques minutes hors du four pour stabiliser la garniture et faciliter le découpage net des parts.

Nutrition (pour 100g)

311
kcal
8g
Prot.
20g
Gluc.
23g
Lip.
2g
Fibres