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Quiches & Tartes salées

Tarte blettes et chèvre aux raisins juteux

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique ou 160–170°C en convection) afin qu’il atteigne la température pendant que vous préparez la garniture.
  2. 2
    Rincez soigneusement les blettes sous l'eau froide pour éliminer sable et impuretés ; séparez les feuilles vertes des côtes blanches, puis tranchez les côtes en bâtonnets d’environ 5 mm pour assurer une cuisson homogène.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle avec l'huile d'olive sur feu moyen ; lorsque l'huile commence à briller, ajoutez les côtes de blettes et faites-les suer 4–5 minutes en remuant pour qu'elles deviennent translucides et légèrement caramélisées sur les bords.
  4. 4
    Ajoutez les feuilles de blettes en plusieurs fois si nécessaire pour qu'elles perdent de l'eau progressivement ; poursuivez la cuisson 4–6 minutes en remuant souvent jusqu'à obtention d'une texture tendre mais pas pâteuse ; égouttez si beaucoup d'eau s'est dégagée puis rectifiez l'assaisonnement d'une pincée de sel et de poivre.
  5. 5
    Pendant que les blettes s'égouttent, déroulez la pâte brisée et foncez un moule à tarte de 24–26 cm ; pressez bien les bords contre les parois et piquez le fond à la fourchette pour éviter les poches d'air lors de la cuisson.
  6. 6
    Répartissez uniformément les blettes refroidies sur le fond de tarte en veillant à ne pas trop tasser la garniture pour conserver de l'aération et une cuisson régulière.
  7. 7
    Lavez les raisins, séchez-les, coupez-les en deux pour libérer leurs arômes et répartissez-les sur les blettes en veillant à créer un joli contraste visuel et gustatif entre fruit et verdure.
  8. 8
    Dans un bol, battez l'œuf avec la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange homogène ; incorporez le fromage de chèvre émietté et mélangez délicatement pour conserver quelques morceaux qui apporteront des touches fondantes, puis assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre.
  9. 9
    Versez l'appareil œuf-crème-fromage sur la garniture en répartissant bien pour qu'il s'infiltre entre les feuilles et les raisins ; tapotez légèrement le moule pour éliminer d'éventuelles bulles d'air et niveler la surface.
  10. 10
    Enfournez la tarte au centre du four et faites cuire 28–35 minutes : la pâte doit être dorée et le mélange de crème pris et légèrement gonflé ; si le dessus dore trop vite, couvrez d'une feuille de papier aluminium en fin de cuisson.
  11. 11
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 8–10 minutes sur une grille pour que la garniture se stabilise avant de la démouler et la trancher ; servez tiède pour apprécier pleinement l'équilibre entre la douceur des raisins, la fraîcheur des blettes et la rondeur du fromage de chèvre.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tarte homogène et savoureuse, presser légèrement les blettes cuites dans une passoire ou avec le dos d’une cuillère afin d’éliminer l’excès d’eau qui détrempe la pâte et rend la garniture liquide. Utiliser un moule à fond amovible ou bien poser la pâte sur une plaque pour faciliter la cuisson et assurer une base bien croustillante. Pour éviter que la pâte ne ramollisse en surface, piquer le fond et précuire 8 à 10 minutes à blanc avec des billes ou des haricots puis retirer les billes avant d’ajouter la garniture. Ajuster la quantité de crème par rapport à l’humidité restante des blettes et des raisins en augmentant légèrement l’œuf si la garniture paraît trop liquide afin qu’elle prenne mieux à la cuisson. Couper les raisins en deux pour qu’ils rendent moins de jus et les disposer en surface de manière régulière pour une cuisson uniforme. Assaisonner progressivement et goûter le mélange crème Œuf chèvre avant de verser pour corriger sel et poivre sans masquer le goût des blettes. Surveiller la cuisson à 180°C et couvrir légèrement le bord de la pâte avec une bande de papier aluminium si la croûte dore trop vite pour éviter un dessous insuffisamment cuit. Laisser reposer tiède au moins dix minutes pour que la garniture se raffermisse et facilite le découpage sans s’effondrer.

Nutrition (pour 100g)

226
kcal
5g
Prot.
17g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres