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Quiches & Tartes salées

Tarte fondante au chèvre frais et menthe

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) pour assurer une cuisson homogène ; placez la grille au centre afin que la tarte dore sans brûler le fond.
  2. 2
    Étalez la pâte brisée sur un plan légèrement fariné en lui donnant un diamètre adapté au moule de 20 cm ; transférez-la délicatement, pressez-la contre les parois, égalisez le bord puis piquez le fond avec une fourchette pour éviter les poches d'air lors de la cuisson.
  3. 3
    Dans un grand bol, écrasez le fromage de chèvre frais à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse, en veillant à éliminer les petits morceaux pour une garniture homogène.
  4. 4
    Ajoutez l'œuf entier puis la crème fraîche épaisse au fromage ; mélangez vigoureusement en effectuant des mouvements circulaires pour incorporer les liquides et obtenir une crème onctueuse et légèrement aérienne.
  5. 5
    Ciselez finement les feuilles de menthe : empilez-les, roulez-les en chiffonnade puis taillez en fines lanières. Incorporez-les à la préparation au chèvre, puis assaisonnez d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre noir moulu en goûtant pour ajuster l'équilibre des saveurs.
  6. 6
    Versez la préparation uniformément sur le fond de tarte en lissant la surface avec une spatule pour répartir la garniture sans poches d'air ; tapotez légèrement le moule pour niveler.
  7. 7
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire environ 30 minutes : la surface doit être dorée et le centre pris sans être sec. Vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d'un couteau, elle doit ressortir propre ou avec un léger nappage.
  8. 8
    Sortez la tarte du four et laissez-la tiédir sur une grille pendant 10 à 15 minutes pour que la garniture se raffermisse et que les arômes se développent ; démoulez délicatement, tranchez et servez tiède ou à température ambiante pour profiter pleinement de la texture crémeuse et du parfum de menthe.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette tarte repose sur le contrôle des températures et de l’humidité pour éviter une garniture liquide ou une pâte détrempée, donc utiliser du fromage de chèvre bien égoutté et travailler la crème et l’œuf froids pour limiter l’eau libérée pendant la cuisson. Pour préserver le croustillant de la pâte, piquer légèrement le fond et précuire 8 à 10 minutes à blanc dans un four bien chaud si la pâte semble épaisse ou humide, en protégeant les bords avec du papier aluminium si nécessaire. Une tarte trop cuite devient sèche alors qu’une cuisson insuffisante laisse la garniture tremblotante, il faut donc surveiller la prise en pressant doucement le centre en fin de cuisson et prolonger par intervalles de 3 minutes si besoin. La menthe perd rapidement sa fraîcheur à la chaleur, incorporer la majeure partie finement ciselée froide et réserver quelques feuilles entières pour saupoudrer immédiatement après cuisson afin de conserver l’arôme. Le sel doit être mesuré prudemment car le fromage peut varier en salinité, goûter la préparation crue et rectifier. Pour un démoulage propre, laisser tiédir la tarte 10 à 15 minutes sur une grille afin que la liaison fige sans condensation sur le fond.

Nutrition (pour 100g)

354
kcal
10g
Prot.
22g
Gluc.
27g
Lip.
1g
Fibres