Orientation
Affichage
Portions
Quiches & Tartes salées

Tarte fondante aux cœurs d'artichauts

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) pour qu’il soit à température lorsque vous assemblerez la tarte ; placer la grille au centre pour une cuisson uniforme.
  2. 2
    Déroulez ou étalez la pâte brisée puis foncez un moule à tarte individuel en appuyant délicatement sur les parois pour qu’elle épouse bien la forme ; égalisez le bord à l’aide d’un couteau et piquez le fond régulièrement avec une fourchette afin d’éviter les poches d’air à la cuisson.
  3. 3
    Égouttez soigneusement les cœurs d’artichauts pour éliminer l’excès de liquide et coupez-les en morceaux de taille moyenne — des quartiers ou des tranches épaisses — de façon à garder une texture fondante après cuisson.
  4. 4
    Émincez finement la gousse d’ail puis faites-la revenir dans l’huile d’olive chaude à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’elle dégage son parfum sans brunir, environ 30 à 45 secondes, pour parfumer l’huile sans l’amertumer.
  5. 5
    Ajoutez les morceaux de cœurs d’artichauts dans la poêle et faites-les sauter 4 à 5 minutes en remuant régulièrement : ils doivent s’attendrir et légèrement colorer, en conservant encore un peu de tenue ; rectifiez l’assaisonnement en ajoutant la pincée de sel et de poivre pendant la cuisson.
  6. 6
    Dans un saladier, battez l’œuf à la fourchette puis incorporez la crème fraîche épaisse en veillant à obtenir un mélange homogène et onctueux ; assaisonnez avec la pincée de sel et de poivre sans excès pour ne pas masquer la délicatesse des artichauts.
  7. 7
    Répartissez les cœurs d’artichauts tiédis sur le fond de tarte en une couche régulière afin que chaque bouchée contienne des morceaux fondants et parfumés.
  8. 8
    Versez l’appareil œuf-crème sur les artichauts en veillant à ce qu’il se répartisse bien entre les morceaux, puis recouvrez uniformément de fromage râpé pour obtenir une belle croûte gratinée et une liaison crémeuse à la découpe.
  9. 9
    Enfournez la tarte 25 à 30 minutes selon l’épaisseur du moule : la garniture doit être prise au centre et le dessus joliment doré ; si nécessaire, prolongez la cuisson de quelques minutes en surveillant pour éviter que le fromage ne noircisse.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 à 10 minutes sur une grille pour qu’elle se raffermisse légèrement ; démoulez délicatement, tranchez et servez tiède afin de profiter pleinement des textures fondantes et des arômes développés à la cuisson.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une tarte aux cœurs d’artichauts repose sur quelques attentions simples mais déterminantes pour la cuisson et la texture finale. Utiliser une pâte bien froide et la laisser reposer au frais quelques minutes après l’avoir étalée évite le retrait et garantit une croûte croustillante et régulière. Égoutter et tamponner les cœurs d’artichauts avec du papier absorbant supprime l’excès d’eau qui ferait détremper la pâte et affaiblirait la tenue de l’appareil. Sauter rapidement l’ail à feu moyen et surveiller la coloration empêche l’amertume, tandis qu’un léger brunissement des artichauts concentre les saveurs sans les dessécher. Mélanger l’œuf et la crème hors du feu et goûter avant cuisson permet d’ajuster sel et poivre car la cuisson atténue l’assaisonnement. Ne pas verser un appareil trop chaud sur la pâte préserve la texture du fond et évite de ramollir la détrempe. Cuire sur une grille placée au milieu du four assure une cuisson homogène du fond et du dessus et contrôler la coloration du fromage dans les dix dernières minutes évite qu’il brûle. Laisser reposer la tarte 8 à 10 minutes avant de couper améliore la tenue des parts et concentre les arômes pour un service net et savoureux.

Nutrition (pour 100g)

316
kcal
7g
Prot.
20g
Gluc.
24g
Lip.
2g
Fibres