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Quiches & Tartes salées

Tarte chèvre et pruneaux au miel

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au centre. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte individuel, pressez-la contre les parois, puis taillez l'excédent en laissant un léger bourrelet. Piquez le fond à la fourchette et réservez au frais.
  2. 2
    Dans un bol, cassez l'œuf et battez-le à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit homogène. Incorporez la crème fraîche, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir. Mélangez sans grumeaux et goûtez avant de rectifier l'assaisonnement.
  3. 3
    Émiettez le fromage de chèvre à la main ou à la fourchette. Répartissez-le sur le fond de tarte froid, en laissant un peu d'espace vers les bords pour que l'appareil s'étale sans déborder.
  4. 4
    Dénoyautez les pruneaux et taillez-les en petits morceaux réguliers. Chauffez une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive, ajoutez les pruneaux et laissez-les chauffer une minute. Ajoutez le miel, augmentez légèrement le feu et remuez constamment pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient brillants et commencent à caraméliser sans se dessécher. Retirez du feu et laissez tiédir une minute.
  5. 5
    Versez l'appareil à base d'œuf et de crème sur le fromage de chèvre. Disposez les pruneaux caramélisés sur la surface en les répartissant régulièrement, tout en laissant apparaître quelques zones de chèvre.
  6. 6
    Enfournez sur la grille centrale et faites cuire environ 22 à 25 minutes. La pâte doit être dorée et le centre pris, mais encore légèrement tremblotant. Si les bords brunissent trop vite, protégez-les avec une bande de papier aluminium.
  7. 7
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 minutes dans le moule. Passez au besoin la lame d'un couteau entre la pâte et le moule, puis transférez-la délicatement sur une assiette. Servez tiède, éventuellement avec un filet de miel supplémentaire ou une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Sortez les ingrédients du réfrigérateur à l'avance pour que l'œuf et la crème fraîche s'incorporent plus facilement.
Si la pâte est très souple, précuisez-la partiellement pour éviter un fond détrempé.
Ne surchargez pas la tarte en crème fraîche ou en fromage : une garniture trop humide risque de retomber après la cuisson.
Taillez les pruneaux en morceaux de taille régulière pour obtenir une cuisson et un caramélisé homogènes.
Chauffez la poêle modérément et laissez le miel fondre autour des pruneaux sans les dessécher.
Assaisonnez avec parcimonie, puis rectifiez avant la cuisson si nécessaire : le sel et le poivre évoluent entre chaud et tiède.
Surveillez surtout la coloration de la pâte et de la garniture dans les dernières minutes pour éviter de dessécher le chèvre.
Laissez la tarte tiédir avant de la démouler afin que la garniture se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

361
kcal
8g
Prot.
28g
Gluc.
25g
Lip.
2g
Fibres