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Quiches & Tartes salées

Tarte au bœuf et aux oignons

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez une grille au milieu du four.
  2. 2
    Étalez la pâte brisée sur un plan fariné sur 3 à 4 mm d’épaisseur. Foncez un moule de 20 cm sans tirer la pâte, formez un léger rebord, puis piquez le fond à la fourchette.
  3. 3
    Épluchez les oignons et taillez-les en fines demi-lunes. Réservez-les sur du papier absorbant s’ils sont humides.
  4. 4
    Chauffez l’huile d’olive avec le beurre dans une grande poêle à feu moyen-doux. Ajoutez les oignons et faites-les suer en remuant souvent pendant environ 12–15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient ambrés et fondants, sans laisser noircir les sucs.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez le bœuf haché aux oignons, puis émiettez-le avec une spatule. Faites-le rissoler jusqu’à évaporation des jus et coloration dorée des morceaux. Assaisonnez de sel et de poivre en goûtant, en gardant une partie du sel pour la liaison.
  6. 6
    Dans un saladier, fouettez l’œuf avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange lisse. Incorporez la noix de muscade, puis rectifiez l’assaisonnement sans trop saler, car la garniture de viande et d’oignon l’est déjà.
  7. 7
    Répartissez la préparation aux oignons et au bœuf sur le fond de tarte, sans former d’amas. Étalez-la avec le dos d’une cuillère pour obtenir une couche régulière.
  8. 8
    Versez la liaison à l’œuf et à la crème en filet sur la garniture, afin qu’elle s’infiltre entre les morceaux sans inonder la pâte. Lissez la surface si nécessaire.
  9. 9
    Enfournez la tarte sur la grille préchauffée et faites cuire 30 à 35 minutes. La pâte doit être dorée et croustillante, et la garniture prise et légèrement gonflée. Si le bord colore trop vite, couvrez-le d’une bande de papier aluminium.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 8 à 10 minutes sur une grille. Démoulez-la délicatement, puis servez-la tiède avec une salade verte.
💡 Astuce du chef
Égouttez légèrement la viande et réservez les oignons sur du papier absorbant s’ils ont rendu de l’humidité, pour protéger le croustillant de la pâte.

Faites cuire les oignons à feu doux en remuant régulièrement ; baissez le feu si les sucs commencent à noircir.

Assaisonnez progressivement la viande en goûtant et gardez une partie du sel pour l’appareil à la crème.

Si la base dore trop lentement, posez le moule sur une plaque préchauffée ; si le dessus colore trop vite, baissez le four de 10°C en fin de cuisson.

Fouettez l’œuf et la crème juste assez pour obtenir une liaison lisse ; filtrez-la si elle contient des grumeaux.

Si la pâte gonfle au four, piquez-la légèrement.

Laissez reposer la tarte 8 à 10 minutes hors du four pour faciliter le tranchage sans faire couler la liaison.

Utilisez un couteau bien aiguisé pour découper les parts et ajustez le sel et le poivre immédiatement après la découpe.

Nutrition (pour 100g)

269
kcal
9g
Prot.
15g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres