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Quiches & Tartes salées

Tarte aux Légumes du Sud et Chèvre

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Placez la grille au milieu.
  2. 2
    Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte légèrement beurré ou chemisé de papier cuisson. Foncez-la en appuyant sur les bords, puis piquez le fond avec une fourchette.
  3. 3
    Lavez soigneusement les légumes. Taillez les tomates en fines rondelles, les courgettes et les aubergines en rondelles régulières d'environ 3 mm, puis le poivron en fines lamelles.
  4. 4
    Émincez très finement la gousse d'ail ou pressez-la, puis réservez-la.
  5. 5
    Disposez les légumes sur la pâte, en couches concentriques ou en rangées serrées : tomate, courgette, aubergine et poivron. Faites légèrement chevaucher les tranches.
  6. 6
    Parsemez l'ail sur les légumes, puis répartissez les herbes de Provence, le sel et le poivre noir fraîchement moulu.
  7. 7
    Arrosez la surface d'huile d'olive sans imbiber la pâte.
  8. 8
    Émiettez le fromage de chèvre frais et répartissez-le par petites touches sur les légumes.
  9. 9
    Enfournez et faites cuire 30 à 35 minutes. Les bords doivent être dorés ; piquez une rondelle pour vérifier que les légumes sont fondants mais encore structurés.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer quelques minutes sur une grille. Servez-la tiède, éventuellement avec une salade verte légèrement acidulée.
💡 Astuce du chef
Tamisez le sel sur les légumes plutôt que de le déposer en une fois, pour mieux le répartir.
Coupez les légumes à taille uniforme et séchez leurs rondelles sur un torchon pour limiter l'eau rendue à la cuisson.
Si la pâte risque de détremper, précuisez le fond 6 à 8 minutes à blanc avec des poids ou des légumes secs.
Disposez les légumes en couches légèrement superposées, sans les entasser.
Mesurez l'huile d'olive à la cuillère et émulsionnez-la avec l'ail haché pour la répartir plus régulièrement.
Si le chèvre est déjà salé, rectifiez le sel à la sortie du four.
Surveillez surtout la couleur de la pâte, car les fours peuvent chauffer différemment.
Laissez reposer la tarte quelques minutes hors du moule avant de la couper, afin que les jus se redéposent.
Utilisez un couteau bien aiguisé pour obtenir des parts nettes.

Nutrition (pour 100g)

196
kcal
4g
Prot.
16g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres