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Quiches & Tartes salées

Tarte Onctueuse Saumon Fumé et Poireaux

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) afin qu'il atteigne une chaleur homogène pendant que vous préparez les autres éléments ; placez la grille au milieu pour assurer une cuisson régulière de la pâte.
  2. 2
    Coupez la racine et la partie verte trop fibreuse du poireau, ouvrez-le en deux dans la longueur si nécessaire, puis rincez soigneusement entre les couches pour éliminer toute trace de terre ; émincez finement en demi-lunes régulières pour garantir une cuisson uniforme.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une poêle large à feu moyen, ajoutez immédiatement les poireaux émincés et remuez pour les enrober. Laissez-les cuire doucement 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps : ils doivent devenir translucides et fondants sans colorer fortement, signe qu'ils ont rendu leur eau et concentré leurs arômes.
  4. 4
    Pendant la cuisson des poireaux, déroulez la pâte brisée et foncez un moule à tarte beurré ou chemisé. Ajustez les bords, puis piquez le fond à la fourchette pour éviter qu'il ne gonfle lors de la cuisson. Réservez au frais quelques minutes si la pâte devient trop molle.
  5. 5
    Égouttez légèrement les poireaux pour retirer l'excès d'humidité si nécessaire, puis répartissez-les en couche homogène sur le fond de tarte en veillant à ne pas tassser afin de conserver une texture légère après cuisson.
  6. 6
    Coupez le saumon fumé en lanières ou en lamelles fines et disposez-les harmonieusement sur les poireaux en rabattant éventuellement quelques morceaux vers les bords pour une cuisson et une dégustation équilibrées.
  7. 7
    Dans un bol, cassez l'œuf et battez-le légèrement avant d'incorporer la crème fraîche épaisse. Assaisonnez avec la pincée de sel et le tour de moulin à poivre, puis fouettez jusqu'à obtenir un appareil lisse et onctueux sans bulles excessives.
  8. 8
    Versez l'appareil crème-œuf uniformément sur la tarte en veillant à ce qu'il s'immisce bien entre les poireaux et le saumon. Saupoudrez ensuite le fromage râpé de manière régulière pour obtenir une belle gratinée dorée en surface.
  9. 9
    Enfournez la tarte sur la grille positionnée au centre et faites cuire environ 30 minutes : le bord de la pâte doit être doré, la garniture prise et légèrement gonflée, et le fromage gratiné. Si le dessus colore trop vite, couvrez légèrement d'une feuille d'aluminium en fin de cuisson.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes pour que les saveurs se stabilisent et que la garniture se raffermisse, ce qui facilitera le découpage. Servez ensuite en tranches, éventuellement accompagnée d'une salade verte assaisonnée simplement.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tarte toujours réussie, surveiller la cuisson des poireaux pour qu’ils deviennent fondants sans brunir afin d’éviter l’amertume et conserver leur douceur naturelle. Utiliser une poêle large et remuer régulièrement pour une cuisson uniforme et réduire l’humidité en fin de cuisson si la préparation semble trop liquide. Réserver les poireaux légèrement tièdes avant de les déposer sur la pâte pour ne pas ramollir la pâte prématurément. Piquer le fond de pâte puis enfourner sur une plaque froide placée au bas du four si la pâte a tendance à relever pour assurer une cuisson homogène du dessous. Mélanger l’œuf et la crème juste avant d’en verser la garniture et goûter pour rectifier très légèrement le sel car le saumon fumé est déjà salé. Disposer le saumon en fines lanières et non en gros morceaux pour qu’il chauffe sans cuire excessivement et conserve sa texture. Choisir un fromage à râper soi‑même pour une meilleure fonte et répartir uniformément pour une croûte dorée. Laisser reposer la tarte quelques minutes hors du four pour que l’appareil se fige et soit plus facile à trancher sans s’effondrer.

Nutrition (pour 100g)

279
kcal
7g
Prot.
17g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres