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Quiches & Tartes salées

Tarte aux Oignons, Comté et Cumin

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C et placez une grille au centre. Étalez la pâte brisée dans le moule en gardant un bord régulier, puis piquez le fond à la fourchette. Réservez au frais pendant la préparation de la garniture.
  2. 2
    Épluchez les oignons et taillez-les en fines lamelles régulières.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les oignons en une seule couche et laissez-les suer en remuant de temps en temps. Augmentez légèrement le feu, puis remuez plus souvent pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les bords brunissent et que les oignons soient souples.
  4. 4
    Quand les oignons sont ambrés et presque confits, saupoudrez le cumin, salez et poivrez. Mélangez, puis laissez cuire encore 1 à 2 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les épices sentent bon sans brûler.
  5. 5
    Dans un bol, fouettez l'œuf avec la crème fraîche jusqu'à obtenir un mélange homogène et onctueux. Ajustez l'assaisonnement en tenant compte du sel déjà présent dans le comté.
  6. 6
    Répartissez une partie du comté râpé sur le fond de tarte, puis ajoutez les oignons caramélisés en couche uniforme sans les tasser.
  7. 7
    Versez le mélange d'œuf et de crème sur les oignons. Étalez-le avec une spatule pour qu'il se répartisse entre les lamelles.
  8. 8
    Râpez le comté restant et répartissez-le régulièrement sur la tarte.
  9. 9
    Enfournez sur la grille centrale et faites cuire 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit prise, le dessus doré et les bords croustillants. Si le fromage colore trop vite, couvrez légèrement la tarte de papier d'aluminium en fin de cuisson.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes dans le moule. Démoulez-la délicatement ou servez-la directement à la part.
💡 Astuce du chef
Si votre four varie, utilisez un thermomètre et ajustez la température de ±10°C plutôt que de prolonger excessivement la cuisson.
Pour une pâte moins humide, précuisez légèrement le fond à blanc quelques minutes sur la grille la plus basse, en surveillant la bordure.
Laissez les oignons refroidir quelques minutes avant d'ajouter la liaison, afin d'éviter que l'œuf ne coagule prématurément.
Salez en deux temps : goûtez la crème battue et les oignons, car le comté est déjà salé.
Râpez le comté au dernier moment ; répartissez une partie sous les oignons et le reste sur le dessus pour protéger la pâte et gratiner la tarte.
Une poêle large permet de cuire les oignons en une seule couche ; une cuisson lente à feu moyen doux développe leur sucre sans amertume.
Si la surface dore trop vite, couvrez-la lâchement de papier d'aluminium pour terminer la cuisson à cœur.
Laissez reposer la tarte 5 à 10 minutes hors du four : elle se découpera plus nettement.

Nutrition (pour 100g)

311
kcal
8g
Prot.
20g
Gluc.
23g
Lip.
1g
Fibres