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Quiches & Tartes salées

Tarte aux oignons caramélisés

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique ou 170°C chaleur tournante).
  2. 2
    Épluchez les oignons et coupez-les en fines demi-rondelles régulières.
  3. 3
    Dans une poêle large, chauffez le beurre avec l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons et remuez pour bien les enrober.
  4. 4
    Salez et poivrez, puis laissez cuire doucement en remuant toutes les deux minutes. Baissez le feu si nécessaire et poursuivez une quinzaine de minutes, jusqu'à ce que les oignons soient moelleux et ambrés. Raclez régulièrement le fond pour détacher les sucs.
  5. 5
    Abaissez la pâte brisée sur un plan légèrement fariné, puis foncez un moule individuel. Chassez l'air, piquez le fond avec une fourchette et réservez au frais cinq minutes si la pâte s'affaisse.
  6. 6
    Répartissez les oignons caramélisés en couche uniforme sur le fond de tarte. Égouttez légèrement l'excès de matière grasse si nécessaire pour ne pas détremper la pâte.
  7. 7
    Dans un bol, mélangez la crème fraîche et le fromage râpé. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire : le mélange doit être homogène et onctueux.
  8. 8
    Nappez les oignons avec le mélange de crème fraîche et de fromage, puis étalez-le délicatement sans déplacer la garniture. Laissez une petite marge sur le bord.
  9. 9
    Enfournez la tarte au centre du four et laissez cuire environ 20–25 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit cuite et le fromage légèrement doré. Prolongez de quelques minutes si vous souhaitez une surface plus croustillante.
  10. 10
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer 5 minutes. Démoulez-la ou servez-la directement dans le moule, puis découpez avec un couteau chaud pour obtenir des parts nettes.
💡 Astuce du chef
Choisissez des oignons jaunes bien fermes et coupez-les régulièrement pour qu'ils cuisent au même rythme.
Le mélange de beurre et d'huile permet de démarrer à feu moyen sans faire noircir le beurre.
Remuez régulièrement les oignons et raclez le fond de la poêle pour préserver leur texture et récupérer les sucs.
Comme le fromage peut déjà être salé, vérifiez l'assaisonnement avant de le rectifier.
Piquez le fond de pâte et gardez un bord un peu plus épais pour limiter les débordements de crème et conserver une base croustillante.
Mélangez la crème fraîche et le fromage à température ambiante pour obtenir une liaison homogène.
Contrôlez aussi la tenue au centre de la tarte : une surface dorée ne suffit pas toujours à juger la cuisson intérieure.
Laissez reposer la tarte quelques minutes après la cuisson pour stabiliser la crème et faciliter le découpage ; rectifiez si nécessaire avec du poivre frais avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

289
kcal
7g
Prot.
15g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres