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Quiches & Tartes salées

Tarte potimarron et Roquefort

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6), puis disposer une grille au centre.
  2. 2
    Laver le potimarron, inciser la peau, retirer les graines et les filaments avec une cuillère, puis l'éplucher si vous le souhaitez. Détailler la chair en cubes d'environ 2 cm ; la peau est comestible, mais peut rester ferme selon la variété.
  3. 3
    Chauffer une poêle antiadhésive avec l'huile d'olive sur feu moyen. Ajouter le potimarron en une seule couche, saler légèrement et faire sauter 8–10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les cubes soient tendres et commencent à caraméliser sur les bords. Vérifier avec la pointe d'un couteau.
  4. 4
    Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée, la plaquer contre les parois et laisser un léger débord. Piquer le fond avec une fourchette ; si vous craignez qu'il se détrempe, le précuire 8 minutes à blanc avec des billes de cuisson.
  5. 5
    Casser l'œuf dans un bol et le battre légèrement. Incorporer la crème fraîche, assaisonner de sel et de poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation lisse, sans excès d'air.
  6. 6
    Répartir les cubes de potimarron cuits sur le fond de tarte, puis les presser légèrement pour les tasser sans les écraser.
  7. 7
    Émietter le Roquefort à la main ou à la fourchette, puis le parsemer uniformément sur le potimarron.
  8. 8
    Verser l'appareil œuf-crème sur la garniture en le laissant s'infiltrer entre les morceaux, sans dépasser du moule. Tapoter légèrement le moule sur le plan de travail pour niveler la surface et chasser les poches d'air.
  9. 9
    Enfourner la tarte environ 30 minutes. La surface doit être dorée et l'appareil pris, mais encore légèrement moelleux au centre. Si les bords colorent trop vite, les couvrir légèrement de papier aluminium.
  10. 10
    Sortir la tarte du four et la laisser tiédir 10 minutes sur une grille. Servir tiède, éventuellement avec une salade verte vinaigrée.
💡 Astuce du chef
Vérifiez le potimarron avec la pointe d'un couteau : il doit être tendre sans se réduire en purée, qui rendrait l'appareil trop liquide.
Après une légère coloration dans la poêle, réduisez le feu pour conserver des cubes qui se tiennent.
Refroidissez légèrement la pâte après l'avoir étalée pour limiter son retrait et les fissures.
Battez l'œuf et la crème juste avant de verser afin de limiter les bulles et les fissures en surface.
Salez modérément et goûtez l'assaisonnement avant d'ajouter l'œuf : le Roquefort est déjà très salé.
Répartissez le potimarron uniformément pour éviter une zone centrale trop humide.
Parsemez le Roquefort à plusieurs endroits plutôt qu'en une seule couche pour mieux répartir le sel.
Surveillez les cinq dernières minutes ; protégez les bords avec une bande de papier aluminium s'ils dorent trop vite.
Respectez le repos de 10 minutes : il stabilise la texture et facilite le service.

Nutrition (pour 100g)

212
kcal
6g
Prot.
11g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres