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Quiches & Tartes salées

Tarte fondante à la brandade et fruits de mer

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson uniforme et une pâte croustillante; placer une grille au centre du four pendant la montée en température.
  2. 2
    Étaler la pâte brisée dans un moule à fond détachable en veillant à bien garnir les bords, puis piquer le fond à la fourchette pour éviter les poches d’air; réserver au frais pendant que vous préparez la garniture.
  3. 3
    Hacher finement l’échalote et écraser la gousse d’ail; les faire suer dans une poêle avec l’huile d’olive sur feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et dégagent leurs arômes sans colorer, en remuant régulièrement.
  4. 4
    Ajouter la brandade de morue dans la poêle et la réchauffer doucement en l’émiettant avec une spatule pour obtenir une texture homogène; incorporer ensuite les moules et les crevettes délicatement afin de les réchauffer sans les rendre caoutchouteux.
  5. 5
    Dans un bol, fouetter la crème fraîche avec l’œuf jusqu’à obtention d’un appareil lisse; assaisonner avec une pincée de sel, de poivre et le persil finement ciselé puis verser ce mélange dans la poêle pour lier l’ensemble en remuant juste assez pour homogénéiser la préparation.
  6. 6
    Verser la garniture tiède sur la pâte préparée en l’étalant uniformément à l’aide d’une spatule pour répartir correctement les fruits de mer et éviter les poches de liquide; lisser la surface pour une cuisson régulière.
  7. 7
    Enfourner la tarte et cuire 25 à 30 minutes: la surface doit être légèrement dorée et l’appareil pris mais encore moelleux au centre; surveiller la coloration et, si nécessaire, couvrir légèrement de papier aluminium en fin de cuisson.
  8. 8
    Sortir la tarte du four et laisser tiédir sur une grille 10 minutes pour que les saveurs se stabilisent et que la découpe soit nette; servir tiède avec une simple salade verte vinaigrée pour contraster les textures et rehausser les arômes marins.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température des ingrédients pour éviter un choc thermique garantit une cuisson homogène et évite que la crème ne tranche. Assaisonner par étapes permet d’ajuster le sel avec précision car la brandade apporte déjà du sel naturel. Égoutter soigneusement les fruits de mer et tamponner avec du papier absorbant réduit l’excès d’eau qui détremperait la pâte. Incorporer l’œuf à la crème hors du feu ou sur une source de chaleur modérée prévient la coagulation prématurée et assure une texture onctueuse. Utiliser un fond de tarte légèrement précuit ou piqué finement atténue le risque de pâte trop humide sans alourdir le fond. Répartir les fruits de mer de façon équilibrée évite les poches sèches et garantit une bouchée homogène. Ne pas surcuire la préparation pour conserver la tendreté des crevettes et des moules et préserver la finesse de la brandade. Badigeonner légèrement le bord de la pâte d’un œuf battu obtient une belle coloration et une croûte croustillante. Laisser tiédir suffisamment stabilise la liaison et facilite le découpage sans coulure. Ajuster le poivre et le persil en fin de cuisson rehausse les arômes sans masquer la délicatesse du poisson.

Nutrition (pour 100g)

299
kcal
9g
Prot.
20g
Gluc.
21g
Lip.
2g
Fibres