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Quiches & Tartes salées

Tarte à la brandade et fruits de mer

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en plaçant une grille au centre du four pendant la montée en température.
  2. 2
    Étaler la pâte brisée dans un moule à fond détachable, garnir les bords et piquer le fond à la fourchette. Réserver au frais pendant la préparation de la garniture.
  3. 3
    Hacher finement l’échalote et écraser l’ail. Les faire suer dans une poêle avec l’huile d’olive, sur feu moyen, en remuant jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et dégagent leur parfum sans colorer.
  4. 4
    Ajouter la brandade de morue et la réchauffer doucement en l’émiettant avec une spatule. Incorporer ensuite les moules et les crevettes délicatement, juste le temps de les réchauffer sans les rendre caoutchouteux.
  5. 5
    Dans un bol, fouetter la crème fraîche avec l’œuf jusqu’à obtenir un appareil lisse. Assaisonner avec le sel, le poivre et le persil finement ciselé, puis verser dans la poêle et remuer juste assez pour homogénéiser.
  6. 6
    Verser la garniture tiède sur la pâte préparée. La répartir avec une spatule, puis lisser la surface pour distribuer les fruits de mer et éviter les poches de liquide.
  7. 7
    Enfourner la tarte et cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être légèrement dorée et l’appareil pris mais encore moelleux au centre. Si elle colore trop, couvrir légèrement de papier aluminium en fin de cuisson.
  8. 8
    Sortir la tarte du four et la laisser tiédir sur une grille 10 minutes. Servir tiède avec une salade verte vinaigrée.
💡 Astuce du chef
Gardez les ingrédients à une température proche pour limiter le risque que la crème ne tranche.
Salez progressivement : la brandade est déjà naturellement salée.
Égouttez soigneusement les fruits de mer et tamponnez-les avec du papier absorbant pour éviter de détremper la pâte.
Ajoutez l’œuf à la crème hors du feu ou sur une chaleur modérée afin d’éviter une coagulation prématurée.
Piquez finement le fond ou précuisez-le légèrement si vous craignez une pâte trop humide.
Ne prolongez pas la cuisson au-delà du nécessaire : les crevettes et les moules durciraient et la brandade perdrait sa finesse.
Pour un bord plus coloré, badigeonnez légèrement la pâte avec de l’œuf battu avant l’enfournement.
Ajustez le poivre et le persil dans l’appareil avant de le verser, sans masquer le goût du poisson.

Nutrition (pour 100g)

299
kcal
9g
Prot.
20g
Gluc.
21g
Lip.
2g
Fibres