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Quiches & Tartes salées

Tarte poireaux et tomates juteuses

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au centre.
  2. 2
    Nettoyez le poireau, retirez la base et les parties abîmées, puis fendez-le dans la longueur. Rincez entre les feuilles, égouttez et taillez-le en fines rondelles.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les poireaux et faites-les fondre 6 à 8 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient souples et légèrement translucides, sans coloration brune. Salez et poivrez.
  4. 4
    Lavez et séchez les tomates, puis coupez-les en fines rondelles. Si elles rendent beaucoup d'eau, épongez-les légèrement avec du papier absorbant.
  5. 5
    Étalez la pâte brisée sur un plan de travail fariné et foncez un moule à tarte de taille adaptée. Pressez les bords pour les faire adhérer, puis piquez le fond à la fourchette.
  6. 6
    Répartissez les poireaux tièdes sur le fond de tarte en une couche régulière, sans les entasser.
  7. 7
    Disposez les rondelles de tomate en cercles serrés, en les faisant légèrement se chevaucher. Retirez les graines des tranches les plus aqueuses si nécessaire.
  8. 8
    Cassez l'œuf dans un saladier et battez-le légèrement. Ajoutez la crème fraîche, le sel et le poivre, puis fouettez jusqu'à obtenir un appareil lisse. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  9. 9
    Versez le mélange œuf-crème sur la tarte et répartissez-le entre les légumes, sans noyer la garniture.
  10. 10
    Parsemez le fromage râpé sur toute la surface. Vous pouvez en réserver une partie pour l'ajouter dans les dernières minutes de cuisson si vous souhaitez une croûte plus croustillante.
  11. 11
    Enfournez et faites cuire environ 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le dessus gratiné. Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du four avant de démouler et de découper.
💡 Astuce du chef
Faites fondre les poireaux à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient souples, sans forte coloration : trop cuits, ils rendent de l'eau ; insuffisamment cuits, ils restent fibreux.
Pour protéger le fond, précuisez-le à blanc 8 à 10 minutes ou badigeonnez-le légèrement de jaune d'œuf battu avant d'ajouter la garniture.
Choisissez des tomates fermes et peu aqueuses ; si elles sont très juteuses, salez-les et laissez-les reposer quelques minutes sur du papier absorbant.
Goûtez l'appareil œuf-crème avant de le verser pour ajuster le sel et le poivre.
Répartissez les légumes sans les entasser, afin d'éviter les zones encore crues.
Surveillez la cuisson au centre du moule ; si le dessus brunit trop vite, couvrez-le légèrement de papier aluminium.
Laissez reposer la tarte 5 à 10 minutes hors du four avant de la découper.

Nutrition (pour 100g)

255
kcal
5g
Prot.
17g
Gluc.
19g
Lip.
2g
Fibres