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Quiches & Tartes salées

Tarte poireaux et poulet

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante, puis placez la grille au centre.
  2. 2
    Nettoyez le poireau : retirez la base et le vert abîmé, fendez la tige pour éliminer la terre, puis émincez-la finement en demi-rondelles.
  3. 3
    Faites chauffer le beurre à feu moyen. Ajoutez le poireau et laissez-le suer à découvert 8 à 10 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre, sans coloration.
  4. 4
    Coupez le blanc de volaille en petits dés. Ajoutez-les aux poireaux et faites-les saisir 4 à 5 minutes à feu vif, jusqu'à légère coloration. Salez, poivrez en fin de cuisson, puis rectifiez si nécessaire.
  5. 5
    Foncez un moule à tarte individuel d'environ 18 cm avec la pâte brisée, en formant un léger rebord régulier. Piquez uniformément le fond à la fourchette.
  6. 6
    Dans un bol, mélangez l'œuf et la crème fraîche jusqu'à obtenir un appareil lisse, puis incorporez le fromage râpé.
  7. 7
    Répartissez la préparation aux poireaux et à la volaille sur le fond de tarte, puis versez l'appareil œuf-crème-fromage par-dessus, sans le faire déborder.
  8. 8
    Enfournez 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et le centre pris au toucher. Si le bord dore trop vite, protégez-le avec une bande de papier aluminium ou un cercle de cuisson.
  9. 9
    Sortez la tarte du four et laissez-la reposer quelques minutes sur une grille. Démoulez-la délicatement, coupez-la en parts et servez-la tiède.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien les poireaux ou laissez-les réduire jusqu'à ce qu'ils aient perdu leur eau tout en restant moelleux, pour éviter une garniture détrempée.

Salez et poivrez la volaille en fin de cuisson, puis rectifiez après réduction des sucs en tenant compte du sel du fromage.

Mélangez l'œuf et la crème hors du feu ; des ingrédients tempérés donnent un appareil plus lisse et évitent les grumeaux.

Formez un rebord régulier et piquez uniformément la pâte. Une précuisson à blanc n'est pas prévue dans cette recette ; utilisez-la seulement si une autre version la demande.

Choisissez un fromage râpé goûteux, sans en ajouter davantage : la garniture risquerait de devenir trop salée ou huileuse.

Vérifiez la prise de l'appareil au centre avec la pointe d'un couteau, sans prolonger inutilement la cuisson de la volaille.

Laissez reposer la tarte quelques minutes hors du four pour stabiliser la découpe.

Nutrition (pour 100g)

219
kcal
12g
Prot.
10g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres