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Quiches & Tartes salées

Tarte poulet champignons, dorée et fondante

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour assurer une cuisson homogène et une pâte bien croustillante. Sortez la pâte brisée du réfrigérateur quelques minutes avant de l'utiliser pour qu'elle soit plus souple à dérouler.
  2. 2
    Émincez finement l'oignon en fines lamelles pour qu'il fonde agréablement à la cuisson. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, en remuant régulièrement pour ne pas le brûler.
  3. 3
    Coupez le blanc de poulet en dés de taille régulière afin qu'ils cuisent de façon homogène. Ajoutez-les aux oignons et saisissez à feu vif quelques minutes pour obtenir une belle coloration, puis réduisez le feu pour poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les morceaux soient juste cuits à cœur.
  4. 4
    Nettoyez les champignons en les essuyant avec un torchon humide puis tranchez-les. Incorporez-les dans la poêle et laissez-les rendre leur eau, poursuivez la cuisson jusqu'à évaporation et que les champignons prennent une texture fondante, tout en mélangeant pour bien répartir les sucs.
  5. 5
    Dans un saladier, mélangez la crème fraîche épaisse avec le sel et le poivre pour obtenir un appareil onctueux. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire ; la crème doit apporter de l'onctuosité sans masquer les arômes du poulet et des champignons.
  6. 6
    Foncez un moule avec la pâte brisée en pressant délicatement pour bien épouser les bords, puis égalisez les bords au couteau. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu'il ne gonfle et pré-cuisez éventuellement 5 minutes si vous souhaitez un fond particulièrement croustillant.
  7. 7
    Répartissez uniformément la préparation poulet-oignon-champignons sur le fond de pâte en aplatissant légèrement pour éviter les poches d'air. Veillez à laisser une bordure libre pour une jolie finition.
  8. 8
    Nappez la garniture avec la crème assaisonnée en l'étalant avec le dos d'une cuillère pour qu'elle imprègne bien les ingrédients sans les noyer.
  9. 9
    Saupoudrez le fromage râpé sur la surface de manière régulière pour obtenir une croûte gratinée et fondante après cuisson.
  10. 10
    Enfournez la tarte au milieu du four et faites cuire 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée et que le fromage forme une belle croûte. Surveillez la coloration en fin de cuisson pour éviter un brunissement excessif.
  11. 11
    Sortez la tarte et laissez-la tiédir 5 à 10 minutes avant de la démouler ou de la découper ; cela facilite la découpe et permet aux saveurs de se stabiliser. Servez tiède accompagnée d'une salade verte croquante pour un contraste de textures.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une tarte au poulet toujours réussie, contrôler l’humidité de la garniture est essentiel afin d’éviter une pâte détrempée et préserver le croustillant du fond. Égoutter rapidement les champignons poêlés et laisser la garniture refroidir quelques minutes avant de l’étaler permet à la crème de ne pas liquéfier la pâte. Assaisonner progressivement et goûter la crème assaisonnée pour équilibrer sel et poivre évite une tarte trop fade ou trop salée après cuisson. Surveiller la coloration du poulet pendant la cuisson garantit une viande fondante sans être sèche, et couper les morceaux en taille régulière assure une cuisson homogène. Frapper la pâte avec le dos d’une fourchette ou la précuire légèrement quand le moule est finifie évite le fond mou. Répartir la garniture de manière uniforme et ne pas surcharger la tarte permet une cuisson uniforme et une découpe nette. Ajuster le four si la surface dore trop vite en couvrant d’une feuille de papier cuisson prolonge la cuisson intérieure sans brûler le fromage. Laisser reposer la tarte hors du four quelques minutes facilite la liaison de la crème et améliore la tenue à la découpe pour un service propre et savoureux.

Nutrition (pour 100g)

260
kcal
10g
Prot.
15g
Gluc.
18g
Lip.
1g
Fibres