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Quiches & Tartes salées

Tarte Poulet et Champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique ou à 170°C en chaleur tournante. Placez la grille au milieu du four.
  2. 2
    Déroulez ou étalez la pâte brisée sur un plan fariné, puis garnissez un moule à tarte de 24 à 28 cm. Appuyez-la contre les parois, égalisez les bords et piquez généreusement le fond à la fourchette.
  3. 3
    Pelez et émincez finement l'oignon. Chauffez l'huile d'olive à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré.
  4. 4
    Coupez les blancs de poulet en petits dés. Ajoutez-les dans la poêle avec l'oignon et saisissez-les à feu vif quelques minutes, jusqu'à coloration, puis baissez un peu le feu.
  5. 5
    Nettoyez et émincez les champignons de Paris, puis ajoutez-les au poulet. Faites cuire jusqu'à évaporation de leur eau. Salez et poivrez en cours de cuisson.
  6. 6
    Hors du feu, versez la crème fraîche sur le mélange de poulet et de champignons, puis mélangez délicatement. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et laissez tiédir une à deux minutes.
  7. 7
    Versez la préparation tiède sur le fond de tarte piqué et étalez-la uniformément. Parsemez le fromage râpé sur toute la surface.
  8. 8
    Enfournez la tarte pour 25 à 30 minutes. Elle est prête lorsque le fromage est doré, les bords brunis et la pâte croustillante.
  9. 9
    Laissez reposer la tarte quelques minutes hors du four, puis servez-la tiède.
💡 Astuce du chef
Si les champignons rendent beaucoup d'eau, poursuivez leur cuisson jusqu'à évaporation complète pour éviter un fond de tarte détrempé.

Un thermomètre de four peut aider à vérifier que la température réelle correspond au réglage et à éviter une coloration insuffisante ou excessive.

Une plaque chaude placée sous le moule favorise la coloration de la base.

Râpez finement le fromage afin qu'il se répartisse régulièrement sur la garniture.

Laissez la tarte reposer quelques minutes avant de la découper pour que la garniture se tienne mieux.

Nutrition (pour 100g)

287
kcal
11g
Prot.
16g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres