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Tartare fondant de saumon et daurade au citron

Prépa : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par poser les filets de saumon et de daurade bien froids sur une planche propre; retirez toute peau résiduelle et les arêtes éventuelles à l’aide d’une pince à épiler, puis taillez les filets en dés réguliers d’environ 5 mm pour obtenir une texture fondante en bouche et une découpe esthétique.
  2. 2
    Pelez l’échalote, coupez-la en deux pour enlever le germe central si nécessaire, puis taillez-la en très fines lanières puis en petits dés; hachez le persil à la lame en veillant à conserver un peu de volume pour apporter une fraîcheur herbacée sans devenir une purée.
  3. 3
    Placez les dés de poisson dans un grand bol froid pour éviter qu’ils ne chauffent sous vos mains; ajoutez l’échalote et les câpres égouttées grossièrement, puis arrosez immédiatement avec le jus de citron pour commencer la légère « cuisson » acide et préserver la couleur et la texture du poisson.
  4. 4
    Versez l’huile d’olive en filet en effectuant des mouvements circulaires, puis saupoudrez le persil haché; utilisez une maryse ou une cuillère large pour incorporer les ingrédients par soulèvement plutôt que par brassage vigoureux afin de ne pas écraser les dés et préserver les contrastes de textures.
  5. 5
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement: répartissez le sel fin en petite quantité sur plusieurs points et ajoutez le poivre noir fraîchement moulu; mélangez très délicatement une dernière fois pour homogénéiser les saveurs sans altérer la tenue des dés, puis couvrez et laissez reposer au frais 10 minutes afin que les arômes se mêlent et que l’acidité du citron s’équilibre avec l’huile avant de dresser.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un tartare repose sur la fraîcheur et la coupe homogène du poisson, il est donc essentiel de sentir le filet et de couper des dés réguliers pour assurer une texture agréable en bouche. Un filet bien égoutté limite l’excès d’eau qui dilue l’assaisonnement et empêche l’huile d’olive de lier correctement les saveurs. La quantité de citron doit être mesurée pour apporter de la vivacité sans cuire le poisson, un ajout progressif permet d’ajuster l’acidité sans masquer les arômes. Saler peu au départ puis rectifier après repos évite un tartare trop salé car les câpres et le poisson concentrent leur goût en refroidissant. Émulsionner légèrement huile et jus au fouet ou à la fourchette avant d’incorporer facilite la répartition et enrobe mieux les dés. Mélanger toujours délicatement du centre vers l’extérieur pour conserver la tenue des morceaux et éviter une purée. Respecter un court repos au frais intensifie les arômes mais ne pas dépasser trente minutes pour préserver la fraîcheur et la texture. Goûter systématiquement avant de servir pour corriger citron, sel ou poivre et préférer un poivre fraîchement moulu pour apporter chaleur sans agressivité.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
17g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres