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Tartare de saumon frais, câpres et aneth

Prépa : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Posez le filet de saumon bien froid sur une planche propre. Avec un couteau très tranchant, découpez-le en tranches, puis en bâtonnets et enfin en dés réguliers d’environ 5 mm. Retirez les éventuelles arêtes avec une pincette.
  2. 2
    Pelez l’échalote, coupez-la en deux et retirez le germe s’il est présent. Émincez-la très finement, puis répartissez-la quelques instants sur du papier absorbant pour adoucir son goût si nécessaire.
  3. 3
    Rincez rapidement les câpres si elles sont très salées, puis hachez-les finement. Gardez uniquement les frondes de l’aneth et ciselez-les grossièrement pour qu’elles parfument le tartare sans le dominer.
  4. 4
    Déposez le saumon dans un grand saladier froid. Ajoutez l’échalote, les câpres et l’aneth, puis mélangez délicatement à la spatule, avec des mouvements amples, jusqu’à ce que les aromates enrobent les dés sans les écraser.
  5. 5
    Filtrez le jus de citron à travers un petit tamis pour retenir la pulpe et les pépins. Versez-le progressivement sur le saumon en remuant doucement : le poisson commencera à raffermir sous l’effet de l’acidité, sans être complètement cuit.
  6. 6
    Ajoutez l’huile d’olive en filet tout en mélangeant pour enrober les dés. Assaisonnez avec le sel et le poivre noir, incorporez-les délicatement, puis goûtez pour vérifier l’équilibre entre acidité, gras et salinité.
  7. 7
    Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire : ajoutez un peu de jus de citron pour plus de vivacité, d’huile si le mélange paraît sec, ou de sel pour relever les saveurs. Remuez une dernière fois avec délicatesse.
  8. 8
    Couvrez le bol de film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant environ 10 minutes. Avant de servir, remuez légèrement pour aérer le tartare, puis ajustez éventuellement le poivre ou l’aneth.
💡 Astuce du chef
Choisissez un saumon très frais et gardez-le au réfrigérateur jusqu’au dernier moment pour préserver une texture ferme.
Utilisez un couteau bien affûté et rincez sa lame à l’eau chaude entre deux passes pour obtenir des dés nets.
Ajoutez le sel progressivement et goûtez entre les ajouts afin de ne pas dessécher le saumon ni masquer ses autres saveurs.
Commencez par une partie du jus de citron, puis ajustez après le repos pour éviter de raffermir excessivement le poisson.
Choisissez une huile d’olive douce et versez-la en filet pour enrober les dés sans les écraser.
Hachez finement l’échalote et les câpres ; rincez ces dernières si elles sont très salées.
Ajoutez l’aneth en dernier, ciselez-le finement et mélangez peu pour préserver son parfum.
Respectez le court repos au frais, sans prolonger la conservation, car la fraîcheur et la texture s’altèrent.

Nutrition (pour 100g)

208
kcal
15g
Prot.
3g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres