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Tartare de saumon citron et aneth

Prépa : 25 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez avec un saumon bien frais et froid. Épongez-le, retirez la peau et les éventuelles arêtes avec une pince, puis taillez la chair en dés réguliers d'environ 5 mm.
  2. 2
    Pelez et hachez très finement l'échalote, jusqu'à obtenir des morceaux presque translucides. Ciselez l'aneth en fines lanières en ne gardant que les tiges tendres.
  3. 3
    Pressez le citron au-dessus d'une passoire fine pour retenir la pulpe et les pépins. Mesurez le jus si vous le souhaitez, puis gardez-le à portée de main.
  4. 4
    Dans un grand bol froid, réunissez le saumon, l'échalote, l'aneth et les câpres grossièrement hachées. Versez le jus de citron en filet, puis ajoutez l'huile d'olive en mélangeant doucement pour enrober les dés.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu en plusieurs fois. Incorporez-les délicatement en soulevant la préparation, sans la brasser vigoureusement, jusqu'à ce que l'assaisonnement soit bien réparti.
  6. 6
    Couvrez le bol de film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur au minimum 10 minutes, ou 20 à 30 minutes pour un repos plus marqué. Rectifiez l'assaisonnement, puis dressez avec un emporte-pièce et ajoutez éventuellement l'huile d'olive et l'aneth.
💡 Astuce du chef
Choisissez un saumon bien froid, brillant et sans odeur ; retirez soigneusement la peau et les arêtes avant de le tailler.

Placez le saumon 10 à 15 minutes au congélateur pour obtenir une découpe plus nette sans écraser la chair.

Hachez l'échalote et l'aneth juste avant le service, très finement, afin que leurs arômes restent frais et ne dominent pas le poisson.

Ajoutez le jus de citron progressivement et goûtez : une quantité excessive raffermit la surface du saumon.

Choisissez une huile d'olive au fruité léger et ajoutez-la en dernier ; mélangez à la fourchette plutôt que de fouetter.

Salez en plusieurs fois, car l'acidité et le froid modifient la perception du sel.

Servez après un repos court au frais, dans un bol froid ou sur des glaçons, pour limiter l'échauffement du tartare.

Nutrition (pour 100g)

178
kcal
14g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres