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Tartare de bœuf au basilic et parmesan

Prépa : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez la tomate sous l'eau froide, essuyez-la et retirez le pédoncule. Retirez les graines pour limiter l'humidité, puis taillez la chair en dés réguliers de 3–4 mm.
  2. 2
    Pelez et hachez finement l'échalote. Ciselez les feuilles de basilic. Égouttez les câpres, puis coupez-les si elles sont trop grosses.
  3. 3
    Placez le bœuf haché bien froid dans un grand bol. Ajoutez la tomate, l'échalote et les câpres, puis mélangez délicatement. Incorporez le basilic en dernier, en soulevant la préparation sans la compacter.
  4. 4
    Ajoutez l'huile d'olive et le jus de citron en filet. Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu, puis mélangez doucement jusqu'à ce que l'assaisonnement soit réparti sans compacter la viande.
  5. 5
    Répartissez le tartare sur des assiettes fraîches, à l'aide d'un cercle de présentation ou d'une cuillère. Formez une surface légèrement bombée, puis parsemez de parmesan râpé.
  6. 6
    Servez immédiatement avec des tranches de pain grillé ou une salade croquante. Ne laissez pas le tartare attendre afin de préserver la fraîcheur de la viande crue.
💡 Astuce du chef
Choisissez la viande chez un boucher de confiance et gardez-la très froide jusqu'au service, car la viande crue évolue rapidement.
Un hachage au couteau donne une texture plus nette que le haché industriel et limite l'effet pâteux.
Si la tomate rend beaucoup d'eau, égouttez-la légèrement ou épongez-la avant de l'ajouter.
Retirer les graines réduit l'humidité et l'amertume sans supprimer la fraîcheur de la tomate.
Hachez l'échalote très finement et laissez-la reposer quelques minutes pour adoucir sa puissance.
Dosez l'huile et le citron, puis goûtez avant d'ajuster : les câpres et le parmesan sont déjà salés.
Poivrez au moulin au moment de l'assaisonnement pour conserver le parfum du poivre.
Gardez le mélange au frais et dressez-le juste avant de servir pour maintenir sa tenue et ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

175
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres