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Apéritif

Tapenade provençale intense et granuleuse

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les câpres sous l'eau froide en les frottant légèrement entre les doigts, puis égouttez-les et pressez-les. Elles doivent être débarrassées de leur eau résiduelle avant le mixage.
  2. 2
    Pelez l'ail et écrasez-le légèrement au plat du couteau pour libérer ses arômes. Vérifiez les filets d'anchois et, si nécessaire, émincez-les grossièrement.
  3. 3
    Dans le bol d'un petit mixeur, placez les olives noires dénoyautées, les câpres essorées, les filets d'anchois, l'ail et le jus de citron. Pulsez par à-coups courts : les ingrédients doivent commencer à se fragmenter sans former une purée lisse.
  4. 4
    Mixez encore par intermittence en versant l'huile d'olive en filet. Arrêtez lorsque la pâte est liée mais reste légèrement granuleuse, avec quelques petits morceaux visibles.
  5. 5
    Goûtez, puis rectifiez avec le poivre noir fraîchement moulu. Mixez une ou deux impulsions supplémentaires, juste assez pour l'incorporer sans chauffer la tapenade.
  6. 6
    Transférez la tapenade dans un petit bol ou un bocal, lissez la surface et recouvrez-la d'un filet d'huile d'olive. Réfrigérez au moins 30 minutes, puis sortez-la 10 minutes avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez des olives noires charnues, sans résidus de noyau, et vérifiez leur fraîcheur pour éviter une tapenade trop sèche ou trop huileuse.
Rincez, égouttez et pressez les câpres afin de maîtriser leur salinité.
Écrasez ou hachez l'ail ; répartissez-le progressivement si vous souhaitez en contrôler l'intensité.
Goûtez les anchois avant de poursuivre l'assaisonnement : ils peuvent déjà saler fortement la préparation.
Versez l'huile en filet et arrêtez dès que la pâte reste légèrement granuleuse ; trop mixer la rendrait lisse ou liquide.
Travaillez par courtes impulsions pour surveiller la consistance et éviter de surchauffer les arômes.
Ajoutez le jus de citron progressivement, en goûtant entre chaque ajout pour ne pas dominer les autres saveurs.
Ne salez pas immédiatement : laissez reposer au frais au moins 30 minutes, puis rectifiez juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

248
kcal
4g
Prot.
4g
Gluc.
25g
Lip.
2g
Fibres