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Apéritif

Tapenade aux olives vertes et amandes toastées

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Goûtez les olives. Si elles sont trop salées, rincez-les à l’eau froide, puis égouttez-les et séchez-les soigneusement sur un torchon.
  2. 2
    Faites torréfier les amandes à sec dans une petite poêle, sur feu moyen, pendant 4 à 5 minutes en remuant constamment. Elles doivent être dorées et dégager un parfum toasté. Laissez-les refroidir, puis frottez-les entre vos mains pour retirer la peau qui se détache.
  3. 3
    Épluchez la gousse d’ail, coupez-la en deux et retirez le germe si nécessaire. Pressez-la ou taillez-la finement avant de l’ajouter au mixeur.
  4. 4
    Placez dans le bol du mixeur les olives, les amandes refroidies, les câpres égouttées, l’ail, une partie du jus de citron et la moitié de l’huile d’olive. Mixez par impulsions courtes, de quelques secondes, en raclant les parois entre chaque série.
  5. 5
    Contrôlez la consistance : la pâte doit être homogène, sans devenir complètement lisse, avec des éclats d’amande et des morceaux d’olive. Si nécessaire, ajoutez progressivement le reste de l’huile en filet et mixez très brièvement jusqu’à l’onctuosité désirée.
  6. 6
    Transvasez la tapenade dans un bol. Goûtez-la, ajoutez progressivement le reste du jus de citron si nécessaire, puis rectifiez avec le poivre noir fraîchement moulu. N’ajoutez pas de sel : les olives et les câpres sont déjà salées.
  7. 7
    Laissez reposer la tapenade au moins 30 minutes au réfrigérateur avant de la servir. Remuez-la légèrement à la fourchette juste avant de présenter.
💡 Astuce du chef
Goûtez les olives avant de commencer et rincez-les seulement si elles sont trop salées, pour ne pas diluer inutilement la préparation.

Torréfiez les amandes à sec en les remuant, puis laissez-les complètement refroidir avant de les mixer.

Hachez grossièrement l’ail ou pressez-le juste avant de l’incorporer pour mieux maîtriser son intensité et limiter son amertume.

Mixez par à-coups courts en contrôlant la texture entre chaque série, afin d’éviter de chauffer le mélange et de conserver des grains d’amande.

Ajoutez l’huile progressivement et arrêtez dès que la tapenade est onctueuse, sans la rendre trop fluide.

Ajoutez le jus de citron progressivement et goûtez après chaque ajout pour équilibrer l’acidité et la salinité.

Poivrez en fin de préparation, puis goûtez à nouveau après 30 minutes de repos au frais, lorsque les saveurs se sont fondues.

Nutrition (pour 100g)

282
kcal
5g
Prot.
8g
Gluc.
28g
Lip.
5g
Fibres