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Portions
Pâtes

Tagliatelles au fenouil confit et olives noires

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Couper le bulbe de fenouil en deux, ôter le cœur si nécessaire, puis détailler des lamelles très fines à la mandoline ou au couteau. Émincer finement l'ail et retirer le germe ; les lamelles doivent être régulières et l'ail prêt à être ajouté sans attendre.
  2. 2
    Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante. Ajouter le fenouil en une seule couche, puis répartir l'ail par-dessus ; remuer avant qu'il ne prenne couleur.
  3. 3
    Baisser à feu moyen-doux et laisser fondre le fenouil environ 8 minutes en remuant régulièrement. Il doit devenir tendre, presque confit, avec des bords légèrement translucides et une coloration juste caramélisée.
  4. 4
    Pendant la cuisson du fenouil, porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Cuire les tagliatelles vertes fraîches selon l'indication du paquet, en général 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Prélever de l'eau de cuisson, puis égoutter rapidement sans rincer.
  5. 5
    Ajouter les olives noires dénoyautées, coupées en rondelles ou grossièrement concassées, au fenouil. Mélanger et réchauffer 2 minutes, jusqu'à ce que les olives libèrent leur parfum.
  6. 6
    Verser la crème fraîche sur le fenouil et les olives, puis remuer pour l'incorporer. Laisser mijoter 1 à 2 minutes à feu très doux, sans bouillir ; la sauce doit épaissir légèrement et rester lisse.
  7. 7
    Incorporer les tagliatelles égouttées dans la poêle et mélanger délicatement pour enrober chaque brin. Si la sauce est trop épaisse, ajouter progressivement de l'eau de cuisson réservée jusqu'à obtenir une consistance satinée.
  8. 8
    Goûter, puis rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Tenir compte du sel déjà apporté par les olives et le parmesan avant d'en ajouter davantage.
  9. 9
    Dresser immédiatement dans des assiettes chaudes. Répartir le parmesan râpé sur les tagliatelles encore chaudes pour qu'il fonde légèrement, puis servir sans attendre.
💡 Astuce du chef
Utilisez une grande casserole d'eau bien salée pour assaisonner les pâtes dès la cuisson, sans devoir trop saler la sauce.
Conservez de l'eau de cuisson et ne rincez pas les tagliatelles : leur amidon aide à lier la sauce.
Maintenez le fenouil à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il perde sa rigidité, sans coloration excessive qui le rendrait amer.
Ajoutez l'ail en fin de cuisson du fenouil et remuez avant qu'il ne brûle.
Versez la crème progressivement et, si nécessaire, terminez la liaison hors du feu pour éviter qu'elle ne se sépare.
Assouplissez la sauce avec de l'eau de cuisson plutôt qu'avec de l'huile.
Goûtez avant de saler, car les olives et le parmesan le sont déjà.
Ajoutez le poivre fraîchement moulu juste avant de servir pour préserver son parfum.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
5g
Prot.
12g
Gluc.
12g
Lip.
2g
Fibres