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Portions
Pâtes

Tagliatelles au fenouil confit et olives noires

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Couper le bulbe de fenouil en deux, ôter le cœur si nécessaire puis détailler des lamelles très fines à la mandoline ou au couteau pour obtenir des tranches régulières qui cuiront uniformément ; émincer finement la gousse d'ail en veillant à retirer le germe pour éviter l'amertume.
  2. 2
    Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante ; ajouter immédiatement les lamelles de fenouil en une seule couche pour qu'elles prennent une légère coloration, puis répartir l'ail émincé par-dessus pour parfumer sans brûler.
  3. 3
    Baisser le feu à moyen-doux et laisser fondre le fenouil en remuant régulièrement pendant environ 8 minutes : cherchez une texture tendre, presque confite, avec des bords légèrement translucides et des notes caramélisées qui concentreront les saveurs.
  4. 4
    Pendant la cuisson du fenouil, porter à ébullition une grande casserole d'eau salée et cuire les tagliatelles vertes fraîches selon l'indication du paquet (en général 3 à 4 minutes) jusqu'à ce qu'elles soient al dente ; prélever une louche d'eau de cuisson et égoutter rapidement les pâtes sans les laisser refroidir.
  5. 5
    Ajouter les olives noires dénoyautées, coupées en rondelles ou grossièrement concassées selon votre préférence, aux fenouils dans la poêle ; mélanger pour répartir les olives et les réchauffer 2 minutes afin qu'elles libèrent leurs arômes intenses.
  6. 6
    Verser la crème fraîche épaisse sur le mélange fenouil-olives, remuer pour incorporer et laisser mijoter doucement 1 à 2 minutes à feu très doux jusqu'à ce que la sauce s'émulsionne et épaississe légèrement, sans bouillir.
  7. 7
    Incorporer les tagliatelles égouttées dans la poêle et mélanger délicatement avec des gestes de spatule pour enrober chaque brin de pâte ; si la sauce paraît trop épaisse, ajouter une à deux cuillères d'eau de cuisson réservée pour assouplir la liaison et obtenir une consistance satinée.
  8. 8
    Goûter et rectifier l'assaisonnement avec la pincée de sel et le poivre noir fraîchement moulu, en tenant compte du salé des olives et du parmesan afin de ne pas sur-saler.
  9. 9
    Dresser immédiatement dans les assiettes chaudes et terminer en répartissant le parmesan râpé sur les tagliatelles encore chaudes pour qu'il fonde légèrement, puis servir sans attendre pour préserver la texture fondante du fenouil et la brillance de la sauce.
💡 Astuce du chef
La réussite passe par le contrôle des textures et des températures pour éviter pâte pâteuse ou fenouil croquant. Utiliser une grande casserole d'eau très salée garantit des pâtes bien assaisonnées en cœur et empêche l'excès de sel en fin de préparation. Égoutter les tagliatelles rapidement en conservant une tasse d'eau de cuisson légèrement amidonnée permet de lier la sauce sans la diluer. Rincer les pâtes à l'eau froide est à proscrire pour préserver l'amidon utile à l'émulsion. Pour un fenouil fondant maintenir un feu moyen-doux et cuire suffisamment longtemps jusqu'à ce qu'il perde sa rigidité sans le laisser colorer excessivement afin d'éviter l'amertume. Ajouter l'ail en fin de cuisson du fenouil évite qu'il ne brûle et devienne amer. Doser la crème graduellement et lier hors du feu si nécessaire empêche la séparation et conserve une texture onctueuse. Ajuster la fluidité avec de petites louches d'eau de cuisson plutôt qu'avec de l'huile préserve l'équilibre crémeux. Goûter avant de saler et tenir compte du parmesan et des olives pour éviter le sur-salage. Poivrer fraîchement juste avant de servir intensifie les arômes sans masquer la délicatesse du fenouil.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
5g
Prot.
12g
Gluc.
12g
Lip.
2g
Fibres