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Portions
Pâtes

Tagliatelles crémeuses aux asperges croquantes

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincer les asperges sous l'eau froide, casser ou couper la base fibreuse puis détailler environ 5 cm de pointes ; garder les tronçons restants pour une soupe ou un risotto si souhaité.
  2. 2
    Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen, ajouter l'ail finement émincé et le faire suer une trentaine de secondes sans coloration pour libérer les arômes.
  3. 3
    Déposer les pointes d'asperges dans la poêle en une seule couche si possible et laisser cuire 4–6 minutes en remuant une fois, jusqu'à ce qu'elles restent croquantes à cœur tout en prenant une légère tendreté en surface.
  4. 4
    Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée, plonger les tagliatelles fraîches et cuire suivant le temps indiqué sur le paquet; goûter pour obtenir une cuisson al dente.
  5. 5
    Prélever une louche d'eau de cuisson des pâtes avant d'égoutter et réserver ; égoutter rapidement les pâtes sans les laisser refroidir.
  6. 6
    Réduire le feu sous la poêle, verser la crème fraîche et mélanger pour obtenir une base onctueuse, puis incorporer le parmesan râpé en remuant jusqu'à fonte complète afin d'obtenir une sauce lisse.
  7. 7
    Transvaser les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce et les asperges, mélanger délicatement en effectuant des gestes de soulevage pour enrober chaque brin ; ajuster la texture avec un peu d'eau de cuisson réservée si la sauce paraît trop épaisse.
  8. 8
    Rectifier l'assaisonnement avec une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu, parsemer de persil frais ciselé et servir immédiatement en veillant à conserver la texture crémeuse et les pointes d'asperges encore légèrement croquantes.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des tagliatelles soyeuses sans fausse note, garder un œil sur la cuisson des pâtes en goûtant une minute avant le temps indiqué afin d’atteindre l’al dente parfait qui absorbera bien la sauce. Lorsqu’une cuisson rapide est requise pour les pointes d’asperges, ne pas surcharger la poêle pour préserver leur croquant et favoriser une saisie homogène. Éviter de laisser l’ail brunir en ajustant légèrement le feu et en le remuant constamment pour conserver son parfum sans amertume. Mesurer la quantité de crème et de parmesan en tenant compte de la teneur en sel du fromage afin d’ajuster le sel à la toute fin et d’éviter une sauce trop salée. Conserver toujours un peu d’eau de cuisson et l’ajouter progressivement pour lier la sauce plutôt que de la rendre liquide d’emblée, car l’amidon aide à fixer la crème sur les pâtes. Mélanger pâtes et sauce hors du feu pour empêcher la crème de bouillir et cailletter. Ciseler le persil juste avant le service pour préserver sa fraîcheur et éviter qu’il noircisse dans la chaleur. Enfin, rectifier l’assaisonnement après mélange afin d’équilibrer l’acidité, le sel et le poivre et garantir un rendu final harmonieux.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
6g
Prot.
10g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres