Orientation
Affichage
Portions
Pâtes

Tagliatelles aux haricots verts

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les haricots verts sous l'eau froide et coupez leurs extrémités. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, plongez-y les haricots et laissez cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore légèrement croquants. Égouttez-les puis rafraîchissez-les sous l'eau froide.
  2. 2
    Faites bouillir une nouvelle grande quantité d'eau très salée. Ajoutez les tagliatelles et remuez pour éviter qu'elles ne collent. Respectez le temps indiqué sur le paquet, généralement 7 à 9 minutes, puis goûtez-les : elles doivent rester al dente. Réservez une louche d'eau avant d'égoutter.
  3. 3
    Dans une poêle large, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse, sans brunir. Ajoutez l'ail finement émincé et faites-le suer 30 à 60 secondes en remuant, jusqu'à ce qu'il devienne odorant sans brunir.
  4. 4
    Ajoutez les haricots égouttés et faites-les revenir 1 à 2 minutes. Baissez le feu, incorporez progressivement la crème fraîche en mélangeant, puis laissez mijoter doucement 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que la sauce réduise légèrement.
  5. 5
    Égouttez les tagliatelles et transférez-les dans la poêle. Mélangez délicatement en les soulevant pour les enrober. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez une cuillère ou deux d'eau de cuisson réservée, jusqu'à ce qu'elle nappe les pâtes.
  6. 6
    Goûtez, salez légèrement et poivrez généreusement au moulin. Mélangez une dernière fois pour répartir l'assaisonnement sans masquer la douceur des haricots ni la richesse de la crème.
  7. 7
    Servez immédiatement dans des assiettes chaudes. Proposez éventuellement du parmesan fraîchement râpé ou quelques feuilles de persil ciselé pour apporter une note herbacée et une touche de couleur.
💡 Astuce du chef
Goûtez les haricots et les pâtes avant la fin de leur cuisson pour préserver leur tenue ; gardez une louche d'eau de cuisson afin de détendre la sauce sans la liquéfier.

Émincez l'ail finement et faites-le cuire doucement dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide et odorant ; baissez le feu dès qu'il commence à colorer.

Égouttez les haricots sans les assécher complètement, puis mélangez-les à la crème à feu doux pour conserver leur croquant.

Travaillez les tagliatelles à feu doux et ajoutez l'eau de cuisson progressivement, jusqu'à obtenir une sauce brillante qui les enrobe.

Salez en fin de cuisson, car l'eau des pâtes et le beurre apportent déjà du sodium, puis poivrez juste avant de servir pour préserver les arômes.

Versez la crème en plusieurs fois et mélangez entre chaque ajout pour éviter les paquets.

Évitez une ébullition forte de la crème : elle pourrait se séparer et devenir granuleuse.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
3g
Prot.
11g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres