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Dessert

Suprêmes de pomelo acidulés à la menthe

Prépa : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez le pomélo : retirez la peau et la membrane blanche avec un couteau bien affûté, en suivant la courbe du fruit pour ne garder que la chair. Travaillez au-dessus d’un bol afin de récupérer le jus.
  2. 2
    Détaillez les quartiers de pomélo en bouchées régulières.
  3. 3
    Rincez les feuilles de menthe à l’eau froide, séchez-les délicatement dans un torchon propre, puis effeuillez-les et ciselez-les finement sans les réduire en purée.
  4. 4
    Dans un petit bol, émulsionnez le miel avec le jus de citron. Incorporez progressivement l’eau gazeuse en fouettant légèrement, jusqu’à obtenir une sauce fluide et brillante qui nappe les morceaux sans les détremper.
  5. 5
    Versez les morceaux de pomélo dans un saladier ou directement dans les assiettes. Parsemez la menthe ciselée, puis arrosez de vinaigrette en la répartissant pour enrober chaque morceau.
  6. 6
    Mélangez délicatement avec une cuillère ou une spatule, par gestes lents et profonds, pour préserver la tenue des quartiers. Goûtez, puis rectifiez l’équilibre entre le miel et le citron selon vos préférences.
  7. 7
    Laissez reposer au réfrigérateur 5 à 10 minutes pour servir la salade bien fraîche, puis servez rapidement. Décorez éventuellement chaque assiette d’une feuille de menthe entière.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pomélos lourds et fermes : ils sont généralement plus juteux et leur amertume sera moins marquée.
Coupez les quartiers proprement pour ne pas écraser leurs alvéoles.
Rincez la menthe, puis séchez-la entre deux feuilles de papier absorbant pour préserver son parfum.
Ajoutez le miel progressivement et goûtez, car il peut masquer la fraîcheur du fruit.
Mélangez le miel et le jus de citron avant d’incorporer l’eau gazeuse, puis ajustez l’acidité sans la laisser dominer.
Refroidissez la vinaigrette avant de l’ajouter si elle a été préparée à l’avance, afin de préserver la fraîcheur et le croquant du pomélo.
Utilisez une cuillère large et souple pour mélanger sans abîmer les segments.
Goûtez et rectifiez juste avant de servir : le citron peut altérer la texture du fruit s’il reste longtemps au contact.
Gardez la salade couverte au réfrigérateur moins de trente minutes pour conserver une partie de la pétillance de l’eau gazeuse.
Préparez la menthe peu avant l’assemblage afin qu’elle reste brillante et parfumée.

Nutrition (pour 100g)

41
kcal
1g
Prot.
10g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres