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Plat

Pintade aux poires et Roquefort

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Épluchez la poire, retirez le cœur et taillez-la en lamelles régulières d'environ 3 mm.
  3. 3
    Dans une poêle antiadhésive, faites fondre une partie du beurre à feu moyen. Ajoutez le sucre et laissez mousser jusqu'au caramel blond. Disposez les poires en une couche, baissez le feu et faites-les confire 4 à 6 minutes en les retournant. Retirez-les quand elles sont dorées, puis gardez-les au chaud sous une feuille de papier aluminium.
  4. 4
    Assaisonnez le suprême de pintade sur les deux faces avec le sel et le poivre, puis massez légèrement la chair.
  5. 5
    Dans une seconde poêle, chauffez l'huile d'olive à feu assez vif, sans la faire fumer. Saisissez les suprêmes côté peau 3 minutes sans les déplacer, retournez-les et cuisez l'autre face 2 à 3 minutes. Réservez-les sur une planche, légèrement couverts.
  6. 6
    Étalez la pâte feuilletée sur un plan fariné et découpez un cercle de 8 cm de diamètre. Déposez-le sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  7. 7
    Émiettez le Roquefort sur le disque en laissant un bord d'environ 1 cm. Posez le suprême au centre, peau vers le haut, puis répartissez les poires caramélisées sans surcharger.
  8. 8
    Rabattez les bords de la pâte sur la garniture et soudez-les avec un peu d'eau froide au pinceau si nécessaire. Chiquetez le bord, puis badigeonnez la surface avec le reste du beurre fondu si vous souhaitez une dorure supplémentaire.
  9. 9
    Enfournez 15 minutes à 200°C. La pâte doit être gonflée, dorée et croustillante ; au toucher, elle doit être ferme sous le doigt.
  10. 10
    Laissez reposer 2 minutes hors du four, puis dressez. Servez immédiatement avec une salade d'hiver simplement assaisonnée ou un légume de saison.
💡 Astuce du chef
Laissez la pintade revenir à température ambiante 20 à 30 minutes avant la cuisson pour favoriser une saisie régulière.

Utilisez une poêle chaude, mais ajustez le feu si la surface colore trop vite, afin de ne pas brûler l'extérieur avant que l'intérieur soit cuit.

Pour le caramel, choisissez une poêle propre et surveillez le beurre et le sucre : le caramel doit rester blond pour éviter l'amertume. Retournez les poires délicatement pour ne pas les écraser.

Si les poires rendent beaucoup de jus, essorez-les légèrement avant le montage pour ne pas détremper la pâte.

Assaisonnez la pintade au dernier moment afin que le sel ne fasse pas ressortir son humidité avant la cuisson.

Humidifiez uniquement les bords de la pâte avec un peu de blanc d'œuf ou d'eau froide ; la surface visible doit rester sèche.

Gardez la grille au centre du four pour une coloration régulière et placez une plaque dessous si des sucs risquent de couler.

Laissez reposer le feuilleté 2 minutes hors du four avant de le servir, afin de stabiliser les jus et de préserver son croustillant.

Nutrition (pour 100g)

233
kcal
15g
Prot.
14g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres