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Pâtes

Spaghetti pimentés aux anchois et tomates

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau à ébullition, salez généreusement puis plongez les spaghettis. Remuez délicatement pendant la première minute et poursuivez la cuisson selon le temps indiqué sur le paquet. Goûtez dès la fin du temps minimal : les pâtes doivent rester fermes sous la dent, mais cuites.
  2. 2
    Pelez et émincez l'ail très finement. Coupez le piment rouge en fines rondelles, en retirant les graines si vous souhaitez atténuer la chaleur. Hachez grossièrement le persil et réservez-le pour la finition.
  3. 3
    Rincez rapidement les tomates cerises sous l'eau froide, égouttez-les puis coupez-les en deux ou en quartiers selon leur taille. Elles doivent pouvoir rendre un peu de jus sans se désagréger complètement à la cuisson.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Lorsqu'elle commence à frémir, ajoutez l'ail et le piment, puis faites-les suer 1 à 2 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils parfument sans colorer.
  5. 5
    Ajoutez les anchois égouttés et écrasez-les légèrement avec le dos d'une cuillère en bois. Incorporez les tomates cerises, puis laissez mijoter 3 à 4 minutes en remuant : les anchois se dissolvent partiellement et les tomates libèrent un peu de jus.
  6. 6
    Juste avant d'égoutter les pâtes, prélevez une louche d'eau de cuisson et réservez-la. Égouttez les spaghettis sans les rincer afin de conserver leur amidon.
  7. 7
    Remettez les spaghettis dans la poêle avec la sauce, à feu doux. Mélangez vigoureusement en ajoutant progressivement l'eau de cuisson si la préparation semble trop sèche. Poursuivez pendant une minute, jusqu'à ce que la sauce enrobe chaque brin.
  8. 8
    Rectifiez l'assaisonnement avec le sel si nécessaire et ajoutez le poivre noir fraîchement moulu. Hors du feu, incorporez la moitié du persil ciselé. Servez immédiatement, puis parsemez les assiettes avec le reste du persil.
💡 Astuce du chef
Une grande casserole donne aux spaghettis assez d'espace pour cuire sans coller ; salez généreusement l'eau.

Déposez l'ail dans l'huile encore tiède et augmentez doucement la chaleur pour éviter qu'il ne brûle.

Si l'huile est très chaude, ajoutez les anchois hors du feu afin qu'ils fondent sans frire.

Laissez les tomates juste ramollir ; adaptez leur cuisson à leur maturité et à leur acidité pour conserver du jus.

Mélangez les pâtes à feu doux et servez immédiatement pour garder une sauce brillante et éviter qu'elle ne sèche.

Goûtez avant de saler : les anchois sont déjà salés.

Ciselez le persil au dernier moment et ajoutez le poivre fraîchement moulu à la fin.

Ne laissez pas reposer le plat à couvert : la recette se sert immédiatement.

Nutrition (pour 100g)

186
kcal
6g
Prot.
11g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres