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Pâtes

Spaghetti aux aubergines dorées

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Trancher l’aubergine en rondelles de 4-5 mm. Les étaler sur une grille ou une assiette, saler légèrement et laisser dégorger 15 minutes. Essuyer chaque tranche avec du papier absorbant ou un torchon propre.
  2. 2
    Rincer rapidement les tranches si elles sont trop salées, puis les sécher soigneusement en les tamponnant avec du papier absorbant propre. Elles doivent être sèches au toucher avant la cuisson.
  3. 3
    Verser une partie de l’huile d’olive dans une grande poêle et la chauffer à feu moyen-vif, sans la laisser fumer. Faire frire les tranches en une seule couche, sans chevauchement, 2 à 3 minutes par face, jusqu’à formation d’une croûte dorée et d’une chair fondante. Les déposer sur du papier absorbant.
  4. 4
    Émincer finement l’oignon et hacher l’ail. Chauffer le reste de l’huile d’olive dans une casserole moyenne, à feu moyen. Ajouter l’oignon et le laisser suer 4 à 5 minutes, sans coloration, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Incorporer l’ail et cuire 1 minute, jusqu’à ce qu’il devienne odorant sans brunir.
  5. 5
    Ajouter les tomates pelées émiettées, assaisonner de sel et de poivre, puis porter à frémissement. Réduire le feu et laisser mijoter 12 à 15 minutes en écrasant les tomates à la cuillère et en remuant de temps en temps. Ajouter le basilic ciselé en fin de cuisson, puis rectifier l’assaisonnement.
  6. 6
    Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Ajouter les spaghettis et les cuire selon le temps indiqué sur le paquet, en remuant régulièrement. Goûter 1 minute avant la fin : ils doivent être al dente. Égoutter en réservant une louche d’eau de cuisson.
  7. 7
    Remettre les spaghettis égouttés dans la casserole chaude, hors du feu. Ajouter la sauce tomate et mélanger délicatement. Incorporer un peu d’eau de cuisson si nécessaire : la sauce doit devenir souple et enrober les pâtes.
  8. 8
    Dresser les spaghettis dans les assiettes. Disposer les tranches d’aubergine dessus ou en rosette, puis parsemer de parmesan fraîchement râpé et garnir d’une feuille de basilic. Servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Salez légèrement les aubergines avant de les laisser dégorger : leur chair restera plus ferme et moins amère à la cuisson.
Séchez-les soigneusement pour limiter les éclaboussures et favoriser une coloration dorée sans les gorger d’huile.
Chauffez l’huile jusqu’à ce qu’elle soit chaude mais non fumante, et ne surchargez pas la poêle pour maintenir une température régulière.
Après la friture, déposez les aubergines sur du papier absorbant et salez-les légèrement si nécessaire.
Faites suer l’oignon et l’ail sans coloration pour obtenir une base douce, sans amertume.
Laissez réduire les tomates à feu doux en les écrasant à la cuillère : la sauce épaissit sans se dessécher.
Salez progressivement, goûtez avant chaque correction et ajoutez le basilic en fin de cuisson pour préserver son parfum.
Réservez de l’eau de cuisson des pâtes pour détendre la sauce et obtenir une liaison soyeuse.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
3g
Prot.
8g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres