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Portions
Pâtes

Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplissez une grande casserole d'eau froide en laissant de l'espace pour les pâtes, puis portez à ébullition à feu vif. Ajoutez le sel lorsque l'eau frémit.
  2. 2
    Plongez les spaghettis dans l'eau bouillante, répartissez-les et remuez aussitôt. Laissez cuire à découvert selon le paquet, puis goûtez 1 à 2 minutes avant la fin : le cœur doit rester légèrement ferme.
  3. 3
    Pendant la cuisson, pelez les gousses d'ail et taillez-les en fines lamelles ou en très petits dés. Des morceaux fins diffusent davantage leur parfum dans l'huile.
  4. 4
    Rincez le piment rouge, coupez-le en deux et éliminez les membranes et les graines si vous souhaitez réduire le piquant. Émincez-le ensuite très finement.
  5. 5
    Versez une partie de l'huile d'olive dans une large poêle et chauffez-la à feu moyen. Elle doit être chaude, mais ne pas fumer.
  6. 6
    Ajoutez l'ail et faites-le suer doucement en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré. Incorporez le piment, puis laissez-le confire quelques instants sans le caraméliser.
  7. 7
    Avant d'égoutter les pâtes, prélevez une tasse d'eau de cuisson riche en amidon. Remuez-la brièvement pour homogénéiser l'eau réservée.
  8. 8
    Égouttez les spaghettis en les secouant légèrement pour conserver un peu d'eau, puis transférez-les dans la poêle sur feu doux. Mélangez vigoureusement en ajoutant progressivement l'eau réservée, jusqu'à ce que la sauce enrobe les pâtes.
  9. 9
    Goûtez et rectifiez avec le sel, sans excès si l'eau de cuisson était déjà salée. Prolongez la cuisson d'une minute si nécessaire, jusqu'à ce que la sauce adhère aux pâtes.
  10. 10
    Hors du feu, ajoutez le persil frais finement ciselé et le reste de l'huile d'olive crue. Mélangez délicatement, puis servez immédiatement pour préserver la fraîcheur des herbes.
💡 Astuce du chef
Émincez l’ail régulièrement, ou écrasez légèrement les gousses, pour éviter que certains morceaux ne brunissent avant les autres ; retirez ceux qui sont trop dorés, car ils deviennent amers.
Goûtez un petit morceau de piment cru avant de l’utiliser et retirez les graines selon le piquant souhaité ; sa puissance augmente à la cuisson.
Réservez au moins une tasse d’eau de cuisson et ajoutez-la progressivement, éventuellement par cuillère à soupe, pour lier l’huile et l’amidon sans dessécher les pâtes.
Testez les spaghettis une minute avant le temps indiqué sur le paquet afin de contrôler précisément la texture al dente.
Salez généreusement l’eau de cuisson, puis limitez le sel ajouté à la fin, car l’eau déjà salée assaisonne les pâtes.
Hachez le persil juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur.
Une fois les pâtes assemblées, mélangez vigoureusement hors du feu afin de bien les enrober sans les dessécher.

Nutrition (pour 100g)

247
kcal
5g
Prot.
20g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres