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Pâtes

Spaghetti Bolognaise Mijotée

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez l'oignon et la carotte, lavez le céleri, puis taillez-les en très petits dés réguliers. Écrasez ou hachez finement l'ail sans le réduire en purée.
  2. 2
    Chauffez une large poêle ou une sauteuse à feu moyen. Versez l'huile d'olive et attendez qu'elle devienne brillante, sans fumer.
  3. 3
    Ajoutez l'oignon, la carotte et le céleri. Faites-les suer à feu moyen-doux pendant 6 à 8 minutes en remuant régulièrement : ils doivent devenir tendres et translucides. Ajoutez l'ail dans la dernière minute, sans le laisser brunir.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez le bœuf haché émietté à la spatule. Laissez-le colorer sans remuer excessivement, puis cassez les morceaux et mélangez jusqu'à ce que la viande soit cuite, sans trace de rose.
  5. 5
    Réduisez le feu. Ajoutez les tomates pelées concassées à la main ou au couteau, puis le concentré de tomate en le diluant dans la préparation. Versez le vin rouge et laissez-le s'évaporer 2 à 3 minutes.
  6. 6
    Ajoutez le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez, goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Couvrez partiellement la sauteuse et laissez mijoter à feu très doux pendant au moins 30 minutes, ou 45 minutes si possible. Remuez de temps en temps, écrasez les morceaux de tomate, puis rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson.
  8. 8
    Pendant la réduction de la sauce, faites cuire les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Remuez au début pour éviter qu'ils ne collent, puis goûtez-les une minute avant la fin du temps indiqué : ils doivent rester al dente.
  9. 9
    Égouttez les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson pour détendre la sauce si nécessaire. Nappez immédiatement les spaghettis de sauce bolognaise chaude et mélangez délicatement. Servez sans attendre.
💡 Astuce du chef
Émiettez le bœuf à la spatule pour éviter les gros morceaux et obtenir une texture homogène.

Après la coloration de la viande, le vin rouge peut récupérer les sucs ; laissez-le s'évaporer sans diluer la sauce.

Goûtez et ajustez progressivement le sel en fin de cuisson, car la sauce se concentre pendant le mijotage.

Si la tomate paraît trop acide, une pointe de sucre ou une noisette de beurre peut adoucir la sauce sans masquer son goût.

Maintenez un mijotage doux avec le couvercle partiellement posé pour conserver l'humidité et donner du corps à la sauce.

Réservez un peu d'eau de cuisson des pâtes : son amidon aide à lier la sauce.

Mélangez les pâtes directement dans la sauce quelques instants pour mieux les enrober.

Laissez reposer la sauce hors du feu quelques minutes avant de servir afin que sa texture s'affermisse et que les arômes se fondent.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
6g
Prot.
8g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres