Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Bortsch slave à la betterave

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les betteraves et les carottes, puis râpez-les à gros trous. Taillez le chou en fines lanières, en retirant la côte centrale si elle est trop épaisse. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés d’environ 1 cm.
  2. 2
    Émincez l’oignon et hachez finement l’ail. Réservez-les séparément.
  3. 3
    Dans une grande casserole ou une cocotte, chauffez l’huile de tournesol à feu moyen jusqu’à ce qu’elle scintille légèrement. Ajoutez l’oignon et faites-le suer sans coloration pendant 4 à 5 minutes, en remuant. Incorporez l’ail sur la fin, avant qu’il ne brunisse.
  4. 4
    Ajoutez les betteraves et les carottes, puis mélangez. Incorporez le chou et les pommes de terre. Faites revenir le tout 4 à 6 minutes en remuant de temps en temps, sans forte coloration, jusqu’à ce que les légumes commencent à s’attendrir.
  5. 5
    Versez le bouillon de légumes chaud pour couvrir largement les légumes. Portez doucement à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Couvrez partiellement et laissez mijoter 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et les betteraves bien colorées.
  6. 6
    Goûtez et vérifiez la cuisson. Pour épaissir la soupe, écrasez légèrement quelques dés de pomme de terre contre la paroi, puis mélangez. Si elle est trop concentrée, ajoutez un filet d’eau chaude.
  7. 7
    En fin de cuisson, incorporez le vinaigre de cidre, puis assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Mélangez et laissez mijoter encore 1 à 2 minutes.
  8. 8
    Servez le bortsch bien chaud dans des bols préchauffés. Déposez la crème fraîche au centre de chaque portion, puis parsemez d’aneth frais ciselé.
💡 Astuce du chef
Surveillez la betterave : trop cuite, elle perd de la texture et une partie de sa couleur vive.
Maintenez un frémissement doux pour attendrir les légumes sans réduire excessivement le bouillon.
Coupez les pommes de terre en dés homogènes afin qu’elles cuisent au même rythme.
Râpez régulièrement la betterave et la carotte pour répartir leur cuisson et leur couleur.
Utilisez le bouillon chaud, comme indiqué dans l’étape, pour ne pas ralentir la reprise de l’ébullition.
Ajoutez le vinaigre progressivement et goûtez pour éviter une acidité trop marquée.
Salez en fin de cuisson, puis ajustez après avoir goûté pour équilibrer l’assaisonnement.
Ajoutez la crème fraîche hors du feu, au moment du service, pour éviter qu’elle ne se sépare.
Ciselez l’aneth juste avant de servir afin de préserver son parfum.
Laissez reposer la soupe quelques minutes à couvert pour homogénéiser les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

49
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres