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Soupes & Veloutés

Soupe Tonkinoise au Bœuf et Épices Douces

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les aromatiques : pelez l'oignon et coupez-le en deux dans le sens de la hauteur, écrasez la gousse d'ail sans la hacher, et taillez le gingembre en fines tranches obliques pour libérer ses huiles. Faites chauffer un filet d'huile dans une grande casserole à feu moyen, puis faites-y revenir l'oignon côté coupé vers le fond, l'ail et le gingembre jusqu'à ce qu'ils colorent légèrement et dégagent leurs parfums sans brûler, environ 4 à 5 minutes.
  2. 2
    Ajoutez l'anis étoilé, la cannelle et les clous de girofle dans la casserole, remuez pour enrober les épices d'huile puis mouillez immédiatement avec 500 ml d'eau (ou le bouillon de bœuf si vous en utilisez déjà), portez à ébullition douce. Baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier et laissez infuser doucement 30 minutes afin que les notes d'épices se fondent et que le liquide devienne parfumé et rond en bouche.
  3. 3
    Passez le liquide au chinois ou à travers une passoire fine en pressant légèrement les aromatiques pour extraire un maximum de goût ; jetez les solides et remettez le bouillon clair dans la casserole. Remettez sur feu moyen et laissez réduire quelques minutes si vous souhaitez concentrer davantage les arômes avant d'ajouter l'assaisonnement.
  4. 4
    Incorporez la sauce nuoc-mâm au bouillon chaud et goûtez. Ajustez l'assaisonnement progressivement : un peu plus de nuoc-mâm pour du salé et umami, un filet d'eau si trop salé, ou une pincée de sucre si le bouillon manque d'équilibre. Maintenez le bouillon à frémissement très doux pour qu'il reste chaud sans bouillir fort.
  5. 5
    Pendant que le bouillon chauffe, préparez les nouilles de riz : plongez-les dans une grande casserole d'eau bouillante et suivez scrupuleusement le temps indiqué sur l'emballage afin qu'elles restent souples sans devenir pâteuses. Une fois al dente, égouttez-les dans une passoire et rincez rapidement à l'eau chaude pour enlever l'excès d'amidon et éviter qu'elles ne collent.
  6. 6
    Préparez la viande et les condiments : tranchez le filet de bœuf en fines lamelles presque translucides en maintenant le couteau incliné et, si besoin, placez le filet 15–20 minutes au congélateur pour faciliter les coupes très fines. Émincez l'oignon nouveau en biais, hachez grossièrement la coriandre, et taillez le piment en fines rondelles en retirant les graines si vous voulez moins de piquant. Coupez le citron vert en quartiers.
  7. 7
    Dressez les bols : répartissez les nouilles chaudes dans chaque bol, disposez les tranches de bœuf crues en éventail sur les nouilles sans les chevaucher trop serré afin que la chaleur du bouillon puisse pénétrer rapidement.
  8. 8
    Versez le bouillon bien chaud mais hors ébullition directement sur la viande et les nouilles : versez en filet pour saturer uniformément le bol. La chaleur du liquide cuira instantanément les fines lamelles de bœuf, qui doivent passer d'une teinte rougeâtre à légèrement rosée en quelques secondes seulement
  9. 9
    Terminez en apportant du croquant et de la fraîcheur : parsemez la coriandre et l'oignon nouveau, ajoutez les rondelles de piment selon votre tolérance, et pressez un quartier de citron vert au dernier moment pour apporter une pointe d'acidité qui relèvera l'ensemble. Goûtez et corrigez l'assaisonnement si nécessaire avant de servir.
  10. 10
    Servez immédiatement : proposez des condiments supplémentaires à table (sauce nuoc-mâm, piments frais, quartiers de citron) et conseillez de déguster la soupe très chaude afin d'apprécier pleinement la texture des nouilles, la cuisson parfaite du bœuf et l'équilibre des arômes épicés et acidulés.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une soupe tonkinoise droite et parfumée, surveiller la qualité et la clarté du bouillon est primordial afin d’éviter un goût brouillon ou trop gras. Si le bouillon présente des impuretés, dégraisser doucement à la surface avec une cuillère ou laisser reposer et retirer la couche froide pour garder le goût net. Mesurer la quantité de nuoc-mâm et goûter par petites touches évite un excès salé irréversible, l’équilibre se construit par étapes et non d’un seul ajout. Chauffer le bouillon jusqu’à l’ébullition contrôlée avant de le verser garantit une cuisson rapide et uniforme du filet de bœuf sans le rendre caoutchouteux. Trancher le bœuf très finement contre le grain et, si nécessaire, placer la viande 15 minutes au congélateur pour faciliter les tranches assure une texture tendre. Cuire les nouilles al dente en respectant le temps du paquet puis les rincer à l’eau chaude pour enlever l’amidon inutile et éviter qu’elles ne collent. Ne pas empiler les herbes pour préserver leur fraîcheur et ajouter la coriandre et l’oignon nouveau juste avant de servir pour préserver arômes et couleur. Ajuster le piquant et l’acidité à la fin par petites touches afin de conserver l’équilibre aromatique.

Nutrition (pour 100g)

61
kcal
5g
Prot.
6g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres