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Soupes & Veloutés

Soupe thaï onctueuse au poulet et coco

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les boulettes en travaillant le blanc de poulet haché avec l’échalote très finement ciselée, une pincée de sel et une pincée de poivre jusqu’à obtenir une farce homogène; humidifiez légèrement vos mains et formez des boulettes de la taille d’une noix en veillant à ce qu’elles soient bien serrées pour qu’elles gardent leur forme à la cuisson.
  2. 2
    Chauffez l’huile végétale dans une grande casserole à feu moyen, puis ajoutez la pâte de curry rouge et faites-la sauter brièvement en remuant sans cesse pour réveiller ses arômes et libérer la couleur, jusqu’à ce que la pâte devienne parfumée et légèrement oilée.
  3. 3
    Versez le bouillon de volaille et le lait de coco dans la casserole, ajoutez la tige de citronnelle préalablement écrasée pour libérer les huiles essentielles et les feuilles de kaffir; portez le tout à frémissement puis baissez légèrement le feu pour maintenir un petit bouillonnement régulier.
  4. 4
    Plongez délicatement les boulettes dans le liquide frémissant en les espaçant pour qu’elles ne collent pas entre elles; laissez cuire à feu moyen-doux jusqu’à ce qu’elles soient bien prises et tendres au cœur, en écumant la surface si nécessaire pour obtenir un bouillon clair.
  5. 5
    Ajoutez les champignons émincés et la sauce poisson, mélangez doucement pour répartir les saveurs et prolongez la cuisson quelques minutes afin que les champignons s’attendrissent tout en conservant une légère mâche.
  6. 6
    Retirez la citronnelle et les feuilles de kaffir à l’aide d’une écumoire, goûtez le bouillon et ajustez l’assaisonnement; hors du feu, incorporez le jus de citron vert pour apporter une pointe d’acidité et parsemez généreusement de coriandre fraîche ciselée pour réveiller les parfums.
  7. 7
    Servez la soupe très chaude dans des bols creux en veillant à répartir uniformément les boulettes et les champignons; proposez en accompagnement du riz jasmin pour transformer cette entrée en plat, et invitez les convives à mélanger légèrement avant de déguster pour diffuser les arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent aux petites attentions de production et d’assaisonnement qui garantissent une soupe équilibrée et des boulettes moelleuses, commencer par tasser légèrement la viande dans la main pour éviter des boulettes trop friables et tester une mini-boule avant cuisson pour ajuster sel et poivre en évitant la sursalaison. Contrôler la température du bouillon avant d’ajouter les boulettes permet d’obtenir une cuisson homogène donc éviter un bouillon en furie qui raffermit l’intérieur ou un feu trop bas qui les désagrège. Pour extraire le parfum de la citronnelle, fendre la tige et la frapper avec le dos d’un couteau pour libérer les huiles sans la laisser en morceaux dans la soupe ce qui évite l’amertume. Ne pas laisser la pâte de curry brûler dans l’huile au début sinon elle devient âpre, la chauffer juste jusqu’à ce qu’elle libère des arômes puis déglacer immédiatement. Pour le lait de coco, préférer un mélange homogène en secouant la boîte et incorporer à viande tiédie pour limiter la séparation graisse/eau. Ajuster l’acidité progressivement avec le jus de citron vert pour que la coriandre révèle les arômes sans écraser l’équilibre. Goûter à chaud mais rectifier après repos de quelques minutes car les saveurs continuent de se développer.

Nutrition (pour 100g)

87
kcal
7g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres