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Soupes & Veloutés

Velouté de pommes de terre fondant et crémeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les légumes à l'eau froide. Épluchez les pommes de terre et les carottes puis taillez-les en cubes réguliers d'environ 1,5 à 2 cm pour assurer une cuisson uniforme. Éliminez la partie verte et la racine du poireau, ouvrez-le en deux dans la longueur et rincez entre les feuilles avant de le trancher en fines rondelles. Épluchez l'oignon, coupez-le en deux puis émincez-le finement afin qu'il fonde bien à la cuisson.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une casserole à fond épais sur feu moyen. Dès qu'elle commence à frémir, ajoutez l'oignon émincé et faites-le suer sans coloration pendant 3 à 4 minutes en remuant régulièrement pour libérer ses arômes. Ajoutez ensuite les rondelles de poireau et continuez de cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres et légèrement translucides.
  3. 3
    Incorporez les cubes de carotte et de pomme de terre dans la casserole. Mélangez bien pour enrober les légumes d'huile et d'oignon, puis faites revenir le tout 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps afin de légèrement attendrir les légumes et développer les saveurs sans les colorer.
  4. 4
    Versez le bouillon de légumes chaud sur les légumes pour couvrir largement. Montez le feu jusqu'à frémissement, portez doucement à ébullition puis baissez immédiatement le feu pour obtenir un léger mijotage. Couvrez partiellement la casserole et laissez cuire 20 à 25 minutes, vérifiez la cuisson en piquant les morceaux : ils doivent être tendres et se défaire facilement sous la lame d'un couteau.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et, si vous souhaitez une soupe ultra-lisse, passez d'abord une partie du liquide et des légumes au tamis pour récupérer un jus clair. Mixez ensuite l'intégralité du contenu avec un mixeur plongeant ou un blender par courtes impulsions jusqu'à obtenir la consistance voulue : velouté très lisse ou texture un peu rustique selon votre préférence.
  6. 6
    Remettez la soupe sur feu doux, incorporez la crème fraîche en la fouettant doucement pour qu'elle se mêle sans cailler. Assaisonnez avec le sel et le poivre en goûtant et ajustez l'assaisonnement par petites touches. Si la soupe paraît trop épaisse, rectifiez la consistance avec un peu d'eau chaude ou de bouillon.
  7. 7
    Servez la soupe bien chaude dans des bols préchauffés pour conserver la chaleur. Pour une finition gourmande, ajoutez un filet d'huile d'olive, un tour de moulin à poivre, ou quelques herbes fraîches ciselées (persil ou ciboulette). Proposez du pain grillé ou des croûtons à part pour apporter du croquant.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une soupe onctueuse et équilibrée, privilégier des morceaux de légumes de taille homogène afin d’assurer une cuisson régulière et éviter les morceaux trop farineux qui rendent la texture granuleuse. Si la soupe prend une couleur trop terne, ajouter une pincée de sel en début de cuisson permet d’extraire davantage de saveurs des légumes et de les développer pendant la cuisson. Pour une purée parfaitement lisse, utiliser un mixeur plongeant en effet court et vertical en inclinant légèrement la lame pour éviter les fibres ou passer au tamis fin si l’on souhaite une finition satinée. Si la soupe paraît trop liquide après mixage, réduire à feu doux sans couvercle quelques minutes pour concentrer les arômes plutôt que d’épaissir avec trop de crème. Introduire la crème hors du feu et l’émulsionner doucement prévient la séparation et conserve la rondeur en bouche. Ajuster l’assaisonnement progressivement et goûter chaud pour compenser la diminution de sel au refroidissement. Pour conserver la couleur verte des poireaux et la douceur des carottes, éviter une ébullition trop violente et maintenir un frémissement régulier. Enfin, réchauffer doucement si la soupe a été préparée à l’avance et rectifier l’assaisonnement juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

50
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres