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Soupes & Veloutés

Soupe à l'Ail Relevée et Veloutée

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éplucher les gousses d'ail, puis émincez-les très finement au couteau ou pressez-les. Les morceaux doivent être presque uniformes, sans devenir pâteux.
  2. 2
    Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une casserole à fond épais, sur feu moyen. Elle doit être chaude sans fumer.
  3. 3
    Ajoutez l'ail et faites-le revenir en remuant constamment avec une spatule en bois. Retirez du feu dès que les bords commencent à dorer, avant qu'ils ne brunissent.
  4. 4
    Ajoutez le piment rouge en poudre en pluie fine, puis mélangez immédiatement pour bien enrober l'ail.
  5. 5
    Versez progressivement le bouillon de légume chaud en remuant pour déglacer la casserole. Portez à frémissement, sans laisser la soupe bouillir fortement.
  6. 6
    Coupez le pain rassis en petits dés ou effritez-le, puis ajoutez-le au bouillon. Réduisez le feu au minimum et laissez mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le pain soit bien imbibé et que la soupe épaississe.
  7. 7
    Ajoutez le sel et le poivre noir moulu, goûtez, puis ajustez modérément l'assaisonnement pour ne pas masquer l'ail et le piment.
  8. 8
    Pour une texture lisse, mixez la soupe au mixeur plongeant jusqu'à ce qu'elle soit veloutée. Pour une version rustique, écrasez grossièrement une partie du pain à la cuillère et laissez quelques éclats.
  9. 9
    Servez bien chaud dans des bols préchauffés. Ajoutez éventuellement le reste de l'huile d'olive en filet et un tour de moulin à poivre, puis accompagnez de pain frais ou grillé.
💡 Astuce du chef
Surveillez l'ail : s'il brunit trop vite, retirez la casserole du feu quelques instants ; une huile qui fume doit être remplacée avant de recommencer.
Ajoutez le piment progressivement et goûtez avant de resaler, car la chaleur ne doit pas masquer l'ail.
Coupez le pain en morceaux réguliers et veillez à ce qu'il soit immergé pour éviter les zones sèches ou pâteuses.
Avec un mixeur plongeant, mixez par courtes impulsions et laissez la vapeur s'échapper pour éviter les projections brûlantes.
Corrigez la consistance avec du bouillon chaud en fin de cuisson, sans diluer les saveurs.
Émulsionnez éventuellement l'huile avec une fourchette pour une texture plus soyeuse.
Laissez reposer quelques minutes hors du feu, puis goûtez une dernière fois avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
2g
Prot.
9g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres