Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Velouté d'endives onctueux et crevettes grises

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les légumes : triez les endives en retirant les feuilles abîmées, coupez la base, puis taillez-les en fines lanières régulières pour assurer une cuisson homogène ; épluchez et hachez finement le demi-oignon, en prenant soin d'obtenir des morceaux très petits afin qu'ils se fondent dans la soupe.
  2. 2
    Faites chauffer une casserole de taille moyenne à feu moyen et ajoutez le beurre ; quand il mousse légèrement et commence à dorer sans brûler, versez l'oignon haché et étalez-le sur toute la surface pour qu'il suive une cuisson douce et uniforme. Laissez revenir en remuant fréquemment jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et développe des arômes doux, environ 4–5 minutes.
  3. 3
    Ajoutez les endives émincées dans la casserole en les répartissant sur l'oignon ; augmentez très légèrement le feu pour provoquer une légère coloration sans dessécher, puis remuez pour enrober les lanières de beurre et d'oignon. Poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les endives soient attendries et aient perdu une partie de leur eau, en raclant le fond pour récupérer les sucs.
  4. 4
    Versez le bouillon de légumes chaud sur les endives, portez à frémissement puis réduisez le feu pour maintenir un mijotage doux. Couvrez partiellement et laissez cuire 12 à 15 minutes, le temps que les endives soient complètement fondantes ; vérifiez la cuisson avec le dos d'une cuillère pour qu'il n'y ait plus de fibres dures.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et mixez la préparation à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender en procédant par impulsions si nécessaire pour éviter les projections ; mixez jusqu'à obtenir une soupe très lisse et soyeuse, sans morceaux, en ajustant la consistance avec un peu de bouillon si elle vous semble trop épaisse.
  6. 6
    Remettez la soupe sur feu doux, incorporez la crème fraîche épaisse en fouettant doucement pour émulsionner et obtenir une texture onctueuse ; goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec la pincée de sel et celle de poivre, en tenant compte du goût salé naturel des crevettes.
  7. 7
    Ajoutez enfin les crevettes grises décortiquées dans la soupe chaude et mélangez délicatement ; chauffez juste ce qu'il faut pour que les crevettes perdent leur froideur et se réchauffent sans bouillir, afin de préserver leur chair ferme et leur saveur iodée, soit 1 à 2 minutes.
  8. 8
    Dressez la soupe immédiatement dans des bols préchauffés pour conserver l'onctuosité, décorez éventuellement d'un trait de crème ou d'un filet d'huile d'olive et servez avec du pain grillé croustillant à côté pour apporter du contraste de texture.
💡 Astuce du chef
La texture onctueuse dépend surtout de la cuisson des endives et du mixage, donc préférer une cuisson lente à feu doux pour que les fibres s’attendrissent sans amasser d’amertume. Si l’appareil est trop liquide, réduire le bouillon à découvert quelques minutes avant de mixer pour concentrer les saveurs et obtenir une meilleure tenue. Pour un velouté soyeux, mixer très chaud puis laisser reposer quelques minutes avant de repasser au mixeur plongeant pour éliminer les bulles et obtenir une émulsion stable. La crème fraîche doit être ajoutée hors du feu ou à très basse température pour éviter la séparation et préserver la rondeur en bouche. Les crevettes grises doivent être incorporées en toute fin et chauffées juste assez pour devenir tièdes afin de garder leur texture ferme et leur goût. Ajuster le sel après l’ajout du bouillon et des crevettes car ces éléments concentrent le sodium. Un trait de beurre froid fouetté en dernier apporte brillance et onctuosité sans lourdeur. Filtrer la soupe au chinois si l’on veut une finition ultra-lisse et utiliser un couteau bien aiguisé pour émincer afin d’éviter d’écraser les endives et de libérer de l’amertume.

Nutrition (pour 100g)

55
kcal
4g
Prot.
2g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres