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Soupes & Veloutés

Velouté de mâche soyeux à la crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Peler les pommes de terre, les tailler en petits dés réguliers, puis les rincer rapidement sous l’eau froide et les égoutter.
  2. 2
    Éplucher l’oignon et le ciseler finement.
  3. 3
    Faire chauffer une partie de l’huile d’olive dans une casserole à feu moyen. Ajouter l’oignon et le faire suer en remuant, sans coloration, jusqu’à ce qu’il devienne translucide et dégage son parfum. Réserver le reste de l’huile pour le service.
  4. 4
    Ajouter les dés de pommes de terre et les laisser nacrer une minute en les enrobant d’huile. Verser le bouillon de légume chaud, porter à légère ébullition, puis réduire le feu et maintenir un frémissement pendant 12–15 minutes, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau les transperce facilement.
  5. 5
    Pendant la cuisson, laver la mâche à l’eau froide et la sécher délicatement. L’ajouter en fin de cuisson et la laisser tomber 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit souple tout en gardant sa couleur.
  6. 6
    Retirer la casserole du feu et mixer par petites impulsions, au mixeur plongeant ou au blender, jusqu’à obtenir une soupe lisse et homogène, sans la rendre collante.
  7. 7
    Incorporer la crème fraîche hors du feu en fouettant doucement. Ajouter progressivement le sel et le poivre, goûter, puis rectifier l’assaisonnement.
  8. 8
    Servir bien chaud dans des bols préchauffés. Ajouter, selon votre choix, un filet du reste d’huile d’olive, quelques feuilles de mâche réservées ou des croûtons dorés.
💡 Astuce du chef
Des dés de pomme de terre de taille régulière cuisent plus uniformément et évitent de mixer des morceaux encore fermes avec d’autres trop cuits.
Employez le bouillon chaud plutôt que froid pour ne pas interrompre la cuisson et préserver les arômes déjà développés.
Faites seulement blondir l’oignon : une coloration trop marquée donnerait de l’amertume au velouté.
Rincez rapidement la mâche et égouttez-la bien afin de ne pas diluer la soupe.
Si la soupe est très chaude, laissez-la perdre un peu de chaleur avant d’ajouter la crème pour limiter le risque de séparation.
Pour une crème qui s’intègre plus facilement, tempérez-la légèrement avant de l’incorporer hors du feu.
Assaisonnez en fin de préparation, par petites touches, car le velouté peut se concentrer pendant la cuisson.
Une passoire fine ou une écumoire peut retirer les éventuels fils et parfaire la surface du velouté.

Nutrition (pour 100g)

64
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres