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Soupes & Veloutés

Soupe onctueuse carotte, patate et mozzarella

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les carottes et les pommes de terre sous l'eau froide, puis épluchez-les. Coupez les carottes en tronçons d'environ 2 cm et les pommes de terre en dés de taille similaire. Réservez-les ensemble dans un saladier d'eau froide.
  2. 2
    Pelez l'oignon, puis coupez-le en fines lamelles ou en petits dés réguliers. N'ajoutez pas d'ail : il ne figure pas dans cette recette.
  3. 3
    Chauffez une casserole moyenne à feu moyen et versez l'huile d'olive. Ajoutez l'oignon quand l'huile commence à frémir, puis faites-le revenir en remuant souvent pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide, avec les bords légèrement dorés.
  4. 4
    Égouttez les légumes, ajoutez-les dans la casserole et mélangez pour les enrober d'huile. Faites-les cuire une à deux minutes, puis versez le bouillon de légumes chaud pour couvrir la préparation. Augmentez le feu jusqu'à légère ébullition.
  5. 5
    Dès l'ébullition, réduisez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Couvrez partiellement la casserole et laissez cuire 18 à 22 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau : les légumes doivent être fondants mais encore structurés.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et laissez tiédir une à deux minutes. Mixez au mixeur plongeant dans la casserole ou par portions au blender, jusqu'à obtenir une soupe lisse et veloutée. Si elle est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau chaude ou de bouillon.
  7. 7
    Coupez la mozzarella en petits dés et ajoutez-la progressivement à la soupe chaude, hors du feu. Remuez jusqu'à ce qu'elle fonde, puis mixez encore quelques secondes si nécessaire pour obtenir une texture homogène.
  8. 8
    Ajoutez le sel et le poivre à la fin, en goûtant entre chaque ajout. Mélangez, puis rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.
  9. 9
    Servez la soupe bien chaude dans des bols préchauffés. Ajoutez, si vous le souhaitez, un filet d'huile d'olive, quelques tours de poivre fraîchement moulu ou des croûtons dorés. Dégustez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Une coupe régulière des carottes et des pommes de terre permet de contrôler leur cuisson et d'éviter les morceaux trop fermes ou pâteux.
Utilisez le bouillon chaud pour ne pas interrompre la cuisson des légumes.
Pour un velouté plus soyeux, mixez d'abord par impulsions, puis augmentez progressivement la vitesse afin de limiter les bulles d'air.
Ajoutez la mozzarella hors du feu et attendez quelques secondes avant de mélanger : elle fondra sans devenir trop filante.
Salez seulement à la fin, car le bouillon réduit pendant la cuisson et peut déjà être salé.
Détendez la soupe avec un peu de bouillon si elle est trop épaisse, sans ajouter d'eau qui diluerait l'assaisonnement.
Goûtez la soupe chaude mais pas brûlante pour régler plus facilement le poivre et d'éventuelles notes acides.
Nettoyez immédiatement le mixeur pour empêcher la mozzarella de sécher.

Nutrition (pour 100g)

78
kcal
3g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres