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Soupes & Veloutés

Ojja de crevettes pimentée à la coriandre

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez l'oignon et émincez-le en fines lamelles régulières. Écrasez légèrement les gousses d'ail, puis hachez-les finement : elles doivent libérer leur parfum sans coloration.
  2. 2
    Taillez les tomates en petits dés. Retirez, si vous le souhaitez, les pépins et l'excès d'eau, puis gardez le jus pour enrichir la soupe si les tomates sont peu juteuses.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré, puis ajoutez l'ail et le piment. Remuez environ 3 minutes, sans coloration excessive.
  4. 4
    Ajoutez les dés de tomate, la feuille de laurier, le sel et le poivre. Mélangez, puis laissez compoter à feu moyen-doux pendant environ 5 minutes en écrasant légèrement les tomates avec le dos d'une cuillère.
  5. 5
    Versez le bouillon de légumes chaud. Portez doucement à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un frémissement. Laissez mijoter sans couvrir pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la soupe prenne du corps.
  6. 6
    Ajoutez les crevettes décortiquées et répartissez-les dans la casserole. Faites-les cuire environ 5 minutes à feu moyen-doux : elles doivent devenir roses et opaques tout en restant fermes au toucher.
  7. 7
    Retirez la feuille de laurier et rectifiez l'assaisonnement. Hors du feu, incorporez la coriandre fraîche ciselée, puis servez la soupe bien chaude et immédiatement.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la fraîcheur des crevettes et leur température avant cuisson, puis ajoutez-les en fin de préparation et retirez-les dès qu'elles deviennent opaques pour éviter une texture caoutchouteuse.
Dosez le piment selon votre goût et rectifiez rapidement un excès avec un filet d'huile ou une pomme de terre cuite.
Salez au début, puis rectifiez après la réduction du bouillon pour ne pas sursal­er la soupe.
Maintenez un mijotage doux et régulier pour que les tomates se délitent sans devenir farineuses et pour limiter les éclaboussures.
Utilisez le bouillon chaud, comme indiqué dans l'étape, afin de ne pas refroidir la préparation.
Goûtez avant d'ajouter la coriandre, puis ciselez-la finement pour libérer son parfum sans laisser de filaments.
Retirez toujours la feuille de laurier avant de servir, car elle peut donner une amertume désagréable.
Chauffez à feu moyen plutôt que vif et poursuivez la cuisson sans couvrir, conformément à l'étape.

Nutrition (pour 100g)

40
kcal
4g
Prot.
3g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres