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Soupes & Veloutés

Velouté de carottes soyeux aux yeux d'Halloween

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éplucher les carottes et les pommes de terre, puis taillez-les en morceaux réguliers d’environ 2 cm. Émincez finement l’oignon : les légumes doivent avoir une taille proche et l’oignon ne doit pas former de gros morceaux.
  2. 2
    Chauffez l’huile d’olive dans une casserole à fond épais, sur feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’il devienne translucide, avec les bords légèrement dorés, sans le laisser brûler.
  3. 3
    Ajoutez les carottes et les pommes de terre, puis remuez pour les enrober d’huile et d’oignon. Versez le bouillon de légumes chaud jusqu’à recouvrir les légumes d’au moins 1 cm, puis portez à frémissement.
  4. 4
    Réduisez le feu pour maintenir un léger frémissement, couvrez partiellement et laissez cuire 20–25 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : les légumes doivent être fondants, sans résistance.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu. Mixez par courtes impulsions avec un mixeur plongeant, ou versez la soupe par lots dans un blender, puis mixez longuement jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse, sans fibres ni grumeaux.
  6. 6
    Remettez la soupe sur feu très doux. Incorporez la crème fraîche en filet en fouettant, puis rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Goûtez et ajustez si nécessaire ; la soupe doit être onctueuse et équilibrée.
  7. 7
    Préparez les yeux : taillez les olives noires en rondelles fines et façonnez de petites billes de fromage frais avec une cuillère parisienne ou les doigts humides. Égouttez et tamponnez les rondelles, puis placez chaque bille au centre d’une olive.
  8. 8
    Versez le velouté bien chaud dans des bols préchauffés. Déposez délicatement les yeux sur la surface, sans les enfoncer : ils doivent flotter et conserver leur forme.
  9. 9
    Servez immédiatement, avec du poivre fraîchement moulu et, si souhaité, un filet d’huile d’olive. Dégustez chaud pour préserver le contraste entre le velouté onctueux et les yeux crémeux et salés.
💡 Astuce du chef
Choisissez des carottes et des pommes de terre de calibre homogène afin qu’elles atteignent leur tendreté en même temps et qu’il ne reste pas de morceaux fibreux.

Émincez finement l’oignon pour qu’il cuise rapidement et libère ses sucres sans brûler ; l’huile doit être chaude, mais ne pas fumer.

Gardez le fond de la casserole propre : les sucs brûlés apporteraient de l’amertume au velouté.

Contrôlez la cuisson avec la pointe d’un couteau ; un légume encore ferme donne une texture granuleuse, tandis qu’une cuisson trop longue dilue la saveur.

Mixez par courtes impulsions pour limiter la mousse et éviter de réchauffer excessivement la préparation.

La crème ajoutée à la fin permet de mieux équilibrer l’onctuosité et la légèreté, tout en limitant le risque de séparation.

Égouttez et tamponnez les rondelles d’olive avant de former les yeux, afin qu’elles ne relâchent pas d’eau à la surface.

Rectifiez l’assaisonnement à chaud, puis goûtez tiède : la température modifie la perception du sel et du poivre.

Nutrition (pour 100g)

52
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres