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Soupes & Veloutés

Velouté onctueux de fèves et lard grillé

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez et ciselez finement l'oignon. Réservez séparément les pointes d'asperges, puis taillez le reste en tronçons d'environ 3 cm.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole sur feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré.
  3. 3
    Incorporez les fèves et les tronçons d'asperges, puis mélangez pour les enrober d'huile et d'oignon. Versez le bouillon de légumes chaud et augmentez légèrement le feu pour porter à ébullition douce.
  4. 4
    À l'ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter à frémissements pendant environ 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres sous la pointe d'un couteau. Ajoutez les pointes réservées dans les dernières minutes.
  5. 5
    Pendant la cuisson, taillez le lard fumé en lardons ou en petits dés. Faites-le dorer à feu vif dans une poêle sans matière grasse, en remuant, jusqu'à ce que les bords soient croustillants. Égouttez-le sur du papier absorbant et laissez-le reposer quelques minutes.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu. Salez légèrement, puis mixez la soupe au mixeur plongeant ou au blender jusqu'à obtenir une texture lisse. Si elle est trop épaisse, détendez-la avec un peu de bouillon chaud.
  7. 7
    Ajoutez le poivre noir, goûtez et rectifiez progressivement l'assaisonnement sans sur-saler, car le bouillon et le lard sont déjà salés. Hors du feu, ajoutez si vous le souhaitez un filet d'huile d'olive crue.
  8. 8
    Versez la soupe bien chaude dans des assiettes creuses ou des bols. Maintenez-la juste frémissante jusqu'au service, puis répartissez le lard croustillant et les pointes d'asperges réservées. Servez immédiatement pour préserver le croustillant du lard.
💡 Astuce du chef
Si la soupe est trop épaisse, détendez-la progressivement avec du bouillon chaud plutôt qu'avec de l'eau froide.
Testez la tendreté des légumes avec la pointe d'un couteau : ils doivent être tendres sans devenir fibreux.
Pour une texture parfaitement soyeuse, mixez brièvement puis passez le velouté au tamis fin si nécessaire.
Laissez le lard égoutté reposer quelques minutes hors de la poêle afin qu'il reste croustillant au moment du service.
Salez légèrement avant le mixage, puis rectifiez après dégustation : le bouillon et le lard apportent déjà du sel.
Ajoutez l'huile d'olive hors du feu pour apporter du brillant sans alourdir le velouté.
Maintenez la soupe juste frémissante avant de servir afin de préserver les arômes et la couleur des asperges.
Goûtez-la chaude puis tiède pour ajuster définitivement le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
2g
Prot.
6g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres