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Soupes & Veloutés

Soupe de tomates givrée au basilic

Prépa : 25 min
Repos : 2h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les tomates, le concombre, le poivron et les feuilles de basilic sous un filet d'eau fraîche ; séchez délicatement les herbes dans un torchon propre pour préserver leurs arômes.
  2. 2
    Épluchez le concombre et l'oignon rouge puis éliminez les graines du poivron ; taillez tous les légumes en gros morceaux réguliers afin d'assurer un mixage homogène.
  3. 3
    Déposez dans le bol du blender les morceaux de tomates, le concombre, le poivron et l'oignon, ajoutez la gousse d'ail dégermée et les feuilles de basilic en veillant à répartir les ingrédients pour un broyage efficace.
  4. 4
    Versez l'huile d'olive et le vinaigre de vin rouge par-dessus, puis saupoudrez le sel et le poivre ; ces liquides permettront d'extraire et de lier les saveurs pendant le mixage.
  5. 5
    Mixez par à-coups en commençant lentement puis en augmentant la vitesse jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse ; raclez les parois du bol avec une spatule et mixez à nouveau pour éliminer les grumeaux et obtenir une émulsion homogène.
  6. 6
    Filtrez la préparation si vous préférez une soupe plus fine en la passant à travers un tamis fin ou une passoire; sinon, conservez toute la pulpe pour une texture plus rustique et riche en fibres.
  7. 7
    Goûtez la soupe froide et ajustez l'assaisonnement : ajoutez une pincée de sel ou un trait de vinaigre pour rééquilibrer l'acidité, ou un filet d'huile d'olive pour arrondir la bouche sans répéter les mesures initiales.
  8. 8
    Transférez la soupe dans un récipient hermétique et laissez-la reposer au réfrigérateur au moins deux heures afin que les saveurs se mêlent et que la préparation soit bien rafraîchie ; servez très froide, garnie de feuilles de basilic fraîches déchirées juste avant de présenter pour libérer leurs parfums.
💡 Astuce du chef
Pour un résultat sans surprise, conserver les légumes au frais jusqu’au dernier moment afin de préserver leur fermeté et leur parfum naturel. Équilibrer l’acidité en ajoutant l’huile d’olive après une première émulsion légère afin d’adoucir le mélange sans masquer le goût des tomates. Ajuster le sel progressivement et goûter entre chaque ajout pour éviter de trop saler une préparation froide où les arômes sont moins perceptibles. Si la texture paraît trop épaisse, diluer avec de l’eau glacée plutôt que plus d’huile pour conserver une fraîcheur légère. Pour une soupe parfaitement lisse, mixer par à-coups en commençant à vitesse lente puis accélérer et racler les parois du bol pour homogénéiser sans chauffer la préparation. Filtrer au chinois si une finition ultra-soyeuse est souhaitée et conserver les résidus pour un crostini ou une vinaigrette afin d’éviter le gaspillage. Respecter un temps de repos au frais d’au moins deux heures pour que les saveurs se mêlent mais éviter un refroidissement trop long qui peut estomper le parfum du basilic. Ajouter le basilic frais juste avant de servir si l’on cherche une note herbacée vive et réduire le vinaigre par petites touches si les tomates sont très acides.

Nutrition (pour 100g)

46
kcal
1g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres