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Dessert

Soupe de fraises fraîches au citron

Prépa : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les fraises sous un filet d'eau froide pour éliminer impuretés et résidus ; égouttez-les puis retirez délicatement les feuilles et les pédoncules à l'aide d'un petit couteau en veillant à ne pas abîmer la chair afin de préserver les arômes.
  2. 2
    Coupez les fraises en quartiers ou en morceaux de taille régulière pour faciliter le mixage ; transférez-les dans le bol du blender en grattant bien les parois pour récupérer le jus restant.
  3. 3
    Ajoutez le sucre en poudre réparti sur les fruits, versez le jus de citron pour équilibrer l'acidité et l'eau pour ajuster la texture ; ces éléments vont aider à libérer les parfums et à détendre la pulpe.
  4. 4
    Mixez par à-coups puis en continu jusqu'à obtenir une soupe parfaitement lisse et sans morceaux ; si nécessaire, raclez les bords du bol et relancez le mixage pour homogénéiser la préparation.
  5. 5
    Goûtez la soupe et rectifiez l'équilibre sucre-acidité selon votre palais, en ajoutant un peu de sucre ou quelques gouttes de jus de citron, puis mixez brièvement pour incorporer.
  6. 6
    Placez la soupe au frais pendant au moins 15 minutes pour que les saveurs se fondent et que la texture gagne en fraîcheur ; servez ensuite dans un bol ou une coupette bien froide, sans oublier d'émulsionner légèrement la surface avec une cuillère avant de présenter.
💡 Astuce du chef
Pour une soupe de fraises réussie sans surprise, choisir des fruits bien mûrs mais fermes évite l’excès d’eau et garantit une saveur concentrée, et si les fruits sont trop juteux réduire légèrement l’eau pour conserver la consistance souhaitée. Adapter la quantité de sucre selon l’acidité des fruits plutôt que d’appliquer une mesure stricte permet d’obtenir un équilibre naturel, et ajouter le sucre en deux fois autorise des ajustements précis après premier mélange. Conserver les fraises au frais mais non glacées quelques heures avant préparation préserve leur parfum tandis qu’un temps court à température ambiante avant le mixage accroît la libération d’arômes. Utiliser un mixeur à vitesse progressive limite la surchauffe et la mousse, et laisser reposer la soupe quelques minutes au frais aide les saveurs à se fondre et les bulles à retomber pour une texture lisse. Filtrer sur une passoire fine si l’on souhaite une soupe parfaitement soyeuse et récupérer les résidus pour éviter le gaspillage. Ajuster le jus de citron en petite quantité permet de réveiller la fraise sans dominer le goût.

Nutrition (pour 100g)

45
kcal
1g
Prot.
11g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres