Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Soupe de crabe crémeuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez l'oignon et la carotte, puis taillez-les en petits dés réguliers. Retirez les fibres du céleri branche et hachez-le finement, en gardant quelques morceaux légèrement croquants.
  2. 2
    Faites chauffer une casserole à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement, sans le colorer. Incorporez aussitôt les dés de légumes et mélangez pour les enrober.
  3. 3
    Faites suer les légumes à feu doux pendant environ 5 minutes en remuant souvent. Ils doivent s'attendrir sans prendre de couleur ; leur texture devient souple sous la pointe d'un couteau.
  4. 4
    Saupoudrez la farine sur les légumes et mélangez vigoureusement pour former un roux blond. Faites cuire 1 à 2 minutes en remuant constamment, jusqu'à ce que la farine ne dégage plus d'odeur crue.
  5. 5
    Versez le bouillon de légumes chaud en plusieurs fois, en fouettant entre chaque ajout pour garder une préparation lisse. Portez doucement à ébullition, puis baissez le feu.
  6. 6
    Laissez mijoter à frémissement pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Goûtez, puis rectifiez progressivement l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Ajoutez la chair de crabe émiettée et la crème fraîche, puis mélangez délicatement. Réchauffez à feu très doux pendant 4 à 5 minutes, sans atteindre l'ébullition : la soupe doit rester lisse et le crabe tendre.
  8. 8
    Vérifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre. Ciselez finement le persil et parsemez-en la soupe, puis servez-la dans des bols chauds.
💡 Astuce du chef
Surveillez le roux : il doit rester blond et sans grumeaux ; ajoutez le bouillon progressivement.
Si la soupe est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau chaude plutôt qu'avec un liquide froid.
Réchauffez légèrement la crème avant de l'incorporer et évitez l'ébullition pour préserver l'émulsion.
Ajoutez le crabe en fin de cuisson et limitez sa chauffe à quelques minutes pour éviter une chair caoutchouteuse.
Goûtez après un court repos, puis corrigez progressivement avec le sel et le poivre.
Laissez reposer brièvement hors du feu pour affiner les saveurs et laisser retomber les bulles.
Ciselez le persil au dernier moment pour préserver son parfum et sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

78
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres