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Boisson

Sirop Infusé Vanille, Citron et Menthe

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez l'eau et le sucre dans une casserole de taille adaptée pour éviter tout débordement ; mélangez brièvement à froid pour dissoudre grossièrement le sucre avant cuisson.
  2. 2
    Zestez le citron en évitant la partie blanche pour obtenir des arômes vifs, fendez la gousse de vanille longitudinalement et gratter légèrement les graines à l'aide du dos d'un couteau pour libérer leur parfum ; ajoutez zeste, gousse, graines et les feuilles de menthe lavées dans la casserole.
  3. 3
    Portez doucement le mélange à frémissement sur feu moyen en remuant de temps en temps afin que le sucre fonde complètement et que les arômes commencent à se développer sans brûler la vanille.
  4. 4
    Réduisez le feu pour maintenir un petit bouillonnement et laissez cuire à feu doux pendant dix minutes afin que le sirop épaississe légèrement et que les huiles essentielles du citron et de la menthe se diffusent.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu puis couvrez ; laissez infuser hors du feu pendant quinze minutes pour intensifier les arômes et permettre au sirop de s'équilibrer en goût.
  6. 6
    Filtrez le liquide à travers une passoire fine ou un tamis recouvert d'une gaze pour éliminer zestes, gousse et feuilles, en pressant légèrement pour récupérer tout le jus aromatisé.
  7. 7
    Laissez refroidir complètement à température ambiante puis réfrigérez si nécessaire ; servez le sirop bien frais ou à température ambiante pour napper délicatement votre salade de fruits juste avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Un sirop équilibré commence par un rapport eau sucre maîtrisé et mesuré précisément pour obtenir la viscocité souhaitée sans avaler les arômes, donc préférer une balance ou des mesures cohérentes plutôt que l’œil. Lorsque le sucre est dissous, une montée en température progressive protège les arômes fragiles et évite la caramélisation indésirable, ce qui conserve la clarté du sirop et empêche les saveurs amères. Pour extraire les huiles essentielles sans amertume, le zeste doit être finement prélevé à l’aide d’un économe en évitant la partie blanche et ajouté en quantité modérée afin de garder la fraîcheur citronnée. L’ajout de vanille se gère selon l’intensité souhaitée en fendant la gousse et en raclant les graines pour les répartir uniformément ou en utilisant la gousse seule pour une infusion plus subtile. Les feuilles de menthe donnent un parfum vif si elles sont froissées légèrement entre les doigts avant immersion et retirées rapidement si une amertume verte apparaît. Le temps d’infusion doit être adapté à la température résiduelle et goûté à froid pour ajuster sucre ou acidité. Enfin filtrer avec une passoire fine et stocker au frais dans un contenant fermé garantit transparence, conservation et restitution optimale des arômes sur la salade.

Nutrition (pour 100g)

129
kcal
0g
Prot.
33g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres